大家在飯後會做點什麼呢，出去散散步，遛遛狗，打打麻將，還是抽煙呢，尤其是男性朋友，女人飯後要收拾碗筷，屋子，你飯後會做什麼呢，男性飲食，來講講男人在飯後的3個壞習慣，和這些壞習慣照成的後果，一起來看看。

　　飯後的3個壞習慣你知道嗎，了解一下吧。

　　飯後吸煙

　　而且在有人認為，而是“飯後一顆煙，賽過活神仙。”而且在事實上，而是這種做法對*危害是極大的。而且在因為飯後*的腸胃蠕動十分頻繁，而且在血液循環也隨之加快，而且啊在消化系統開始了全面的運動。而是如果在這個時候吸煙，肺部和全身組織吸收煙霧的力度大大加強，而且在致使煙中有害成分大量被吸收，而且是對呼吸、消化道都有很強的刺激作用，而且在無疑會給*機能和組織帶來比平時吸煙大得多的傷害。

　　飯後“百步走”

　　而且在飯後“百步走”，而是非但不能活“九十九”，還而且在會因為運動量的增加，而且在影響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人，心臟功能減退、血管硬化，餐而且在後散步多會出現血壓下降等現象。

　　飯後放松褲帶

　　而且在多人吃飯過量後感覺撐得慌，而是常常放松皮帶扣，而且在這樣雖然肚子舒服了，但而是在會造成腹腔內壓的下降，逼迫胃部下垂。而且在長此以往，就會得到真的胃下垂。

　　這些就是男人在飯後的3個壞習慣，你看明白了嗎?它對男人的危害也是很大的， 男性飲食告訴你，老人們常說飯後走一走，能活九十九，是沒有依據的，尤其是對年紀大一點的男性，更是如此，它會讓營養得不到吸收，還會照成心血管疾病的發生。

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