飲茶在我們這裡並不少見，幾乎每家都有，有客人來我們都要泡茶，男人飲茶經常出現在男性飲食中，那麼你們知道男人喝茶的好處，一下我們一起來看一看。

　　飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維它命和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。但並不是喝得越多越好，下面我向大家簡單的介紹下喝茶的好處與壞處。

　　喝茶的好處

　　提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。

　　興奮中樞神經，增加運動能力。

　　刺激胃液分泌，幫助消化，增進食欲，消除口臭。

　　男人喝茶的好處還有保養肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。

　　飲酒前飲茶，預防醉酒。

　　消除疲勞，促進新陳代謝。

　　減慢衰老作用，延年益壽。

　　固齒強骨，預防蛀牙。

　　保護視力，維持視網膜正常，預防年老引致白內障。

　　降低血液的膽固醇含量，血脂濃度，防止動脈硬化，高血壓，腦血栓等心血管疾病。

　　抑制細胞突變，具抗癌作用。

　　可治療放射性損傷，保護造血機能，提高白血球數量。

　　以上就是男人喝茶的好處，茶的味道很受我們大家的歡迎，男人喝茶有很多好處的，我們喜歡喝茶是因為喝茶能夠減慢衰老，延年益壽，我們要適當的喝茶，這樣對我們的身體是有好處的，喝茶還能夠讓我們預防醉酒。

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