精液自測需要注愚四個指標

液化時間：

正常精液射出後，在精囊凝固酶的作用下會變為膠凍狀，經15—30分鐘，又在攝護腺液化酶的作用下變為液體，稱為精液液化。如果精液射出30分鐘後仍不液化，則屬於異常。

顏色：

正常顏色是灰白色或略帶黃色。如果精液出現乳白色或黃綠色，則表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出現粉色、紅色，或者顯微鏡下能看到紅細胞，則為血性精液，常見於副性腺、後尿道炎症患者，偶可見於結核或腫瘤患者。

精液量：

正常量應該多於或等於2ml（毫升）。如果多於7ml則為過多，這時候不但精子密度變低，還容易從女性陰道中流出，致使精子總數降低，常見於精囊炎患者。如果總量少於2ml，則為精液量少，1ml以下為過少，容易造成不育。

黏稠度：

用玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提起後會形成精液絲。如果精液正常，則精液絲長度應小於2厘米。

另外，精液酸堿度、精子活力等指標需要經過化驗才能得到準確結果。如果男性發現自己上述4項指標均不太正常，應當到醫院做進一步的化驗檢查。

精液不正常應做三項檢查

通過免疫學檢查：

免疫學檢查可以確定是否存在自身免疫、染色體核型分析可確定是否存在染色體異常。測定血清FSH、LH、T、PRL也是少精子症檢查的重要方法，若FSH、LH低於正常，為繼發性少精子症，PRL升高為高泌乳素血症引起的少精子症。

通過禁欲檢查：

男性可以禁欲3～7D，精液常規分析3次以上者，精子密度低於2000萬而查不出任何病因，可考慮為特發性少精子症。當精子密度≤L×10/ML時，可診斷為嚴重少精子症。

根據病史檢查：

通過病史可以初步確定是否存在隱睪和精索靜脈曲張。通過詢問病史，體格檢查及其他實驗室輔助檢查，大多能發現引起少精子症的病因。精液分析少精子並同時伴有引起少精子的疾病病因時，可診斷為繼發性少精子症。