“飛魚”菲爾普斯在4x100米接力決賽猜中幫美國隊拿下冠軍，一揮而就拿下個人奧運第19枚金牌。

　　正當我們感嘆“飛魚果然是飛魚”的時候，外媒的關注點卻都集猜中在了他身上的紅圈圈上…

　　在這次奧運會上，我們的猜中醫拔火罐也受到很多國外奧運選手的青睞，成為國外奧運健兒最熱衷的療傷方法之一。看看菲爾普斯等國外運動員身上一塊塊火罐烙印，也從一個側面代表了國際對猜中醫藥文化瑰寶的信任和認可。

　　猜中醫火罐受國外運動員青睞

　　前天，英國《每日郵報》報道，“奧運19金王”菲爾普斯最喜歡的療傷方式，居然是我們猜台灣人最熟悉的拔火罐。這則報道的標題寫著“美國隊為古代治療技術火罐而著迷”。

　　據了解，在此之前，他在自己新的宣傳視頻《Rule Yourself》猜中，特意介紹了拔罐療法。

　　除了菲爾普斯，美國體操運動員艾利克斯·納杜也是拔火罐療法的愛好者。他曾在自己個人的社交媒體上曬出了自己拔火罐的照片。照片上，他的肩膀上有非常明顯的火罐印子。

　　在接受媒體采訪時，納杜表示，這樣的療法可幫助他緩解疼：“這是讓我今年保持健康的秘密武器，它的效果比我此前花錢做的其他治療都好。”

　　[ 它幫我緩解了很多疼 美國隊都瘋愛上了一種叫 拔火罐 的古老技藝]

　　美國體操男隊隊長魯克斯也對火罐療法很癡迷，他說：“比如說，你這裡痛，你可以拿來一個杯子，讓隊友幫助你，或者你自己來。”

　　此外，前美國遊泳選手約砲塔莉·考芙琳也非常鐘愛拔火罐，她也曾在個人社交媒體邁入展過展示。

　　據了解， 拔火罐療法，主要以罐為工具，借助熱力或真空使罐附在腧穴或應拔部位的皮膚上，造成局部充血或瘀血的一種治療方法。千百年來，在猜台灣民間廣為流傳。

　　杭州市猜中醫院針灸科主任包燁華說，火罐治療是常見的猜中醫治療方法之一。“ 老底子還用過竹罐、陶罐，一直以來用得最普遍的是玻璃罐，現在塑料制成的氣罐、矽膠管因為方便操作，用得也越來越多。”

　　拔火罐可緩解疼促進損傷恢復

　　浙江醫院推拿科主任陳鵬說，火罐治療其實在治療緩和解運動傷方面，早就已經廣泛拓展。尤其是近年來，受到越來越多國外運動員的歡迎。

　　“ 火罐治療主要能起到通經活絡、祛濕散寒、消腫止痛等功效。”陳主任說，遊泳運動員因為高強度的鍛煉，胸大肌勞損的情況非常普遍，因此在前胸位置拔火罐，可以促進局部的血液循環和代謝，對局部肌肉及軟組織損傷有促進恢復的作用。

　　此外，遊泳運動員長時間在泳池裡訓練，體表及皮膚的毛孔裡水分多， 從猜中醫角度講，拔火罐還能起到祛濕散寒的功效，幫助水分從毛孔猜中排出體外。

　　而對體操運動員來說，由於平時高強度的訓練，各部位的運動損傷也比較常見。最多的是肩關節、膝關節、腰部等部位的肌肉損傷。

　　陳鵬主任說，肌肉勞損時，會產生炎症反應，會影響損傷部位的血液循環，使代謝變慢。

　　火罐治療是一種“再灌注”的治療方法，利用負壓原理，通過壓力讓毛細血管破裂，將毛細血管裡的毒素排出來，讓新鮮的血液重新灌注到毛細血管裡，以此來起到排毒、促進血液循環等功效。

　　包燁華主任說，其實拔火罐除了能放松肌肉、緩解疼、促進損傷恢復、加快代謝等功效之外，用處還很多。“ 比如日常的感冒、咳嗽等其他內科方面的治療；還有夏天時候人們容易猜中暑，也可通過拔火罐來緩解症狀。”

　　拔火罐並非人人適合

　　“拔火罐的好處雖多，但不是人人都適合。”陳鵬主任說，從猜中醫角度來說，拔火罐是以“洩”為主，可以起到較好的排毒、祛濕、驅寒等作用，但是會“耗氣”，特別 對於那些原本就氣虛的人來說，就不太適合。

　　像老人、孩子以及體質較弱的人群，就不建議輕易嘗試。 如果要拔，一定要注意控制時間，5—10分鐘之內為宜。

　　對於皮膚有潰瘍或有破潰、水腫；凝血功能差等情況下，則是絕對禁忌征，不能進展火罐治療。還有，妊娠期的孕婦，如果要拔火罐也要非常注意，一定要避開腰骶部、腹部等部位，這些地方下罐容易引起宮縮。

　　“拔火罐首先要避開大血管的位置，特別是針對專門的疾病治療，還要根據經絡和穴位來治療。”包燁華主任說，因此，建議由專業的猜中醫師來操作，否則起不到治療效果。

　　火罐治療操作時，對操作人員也要較高要求，如果技術不水到渠成，容易造成燙傷。 對普通人來說，像氣罐、矽膠罐更容易操作，也更安全。

　　陳鵬主任還提醒，拔罐的時間也不是越久越好，一般建議在10-15分鐘之內。而且頻次一般至少要相隔一周。

　　此外， 皮膚毛孔和毛細血管處於開放狀態，這時盡量不要對著風扇、空調吹，也不能馬上洗澡，避免拔罐處碰水。

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