現在列腺疾病是男人們最常見的多發病了，攝護腺病狀就是排尿的次數會增多，而且排尿的時候困難，如果再不注意攝護腺疾病的注意事項，平時多飲酒和過度的勞累就會加重病情的，嚴重的會出現尿液排不出來了，這會讓男人感覺很痛苦的，所以男人一定要在平時多注意，自我保健一定要做好，這樣你才能更好的治療疾病。

　　有的男人得了攝護腺疾病只覺得吃點藥就會好了，其實你平時的飲食和生活習慣也要改善，平時不要吃太多辛辣的食物，而且涼性的食物也要少吃，天冷的時候一定要注意保暖，有尿的時候一定要及時的排尿，不要覺得憋一會沒事的，這樣會增加你的病情的，下面給男人們介紹幾項關於攝護腺疾病的注意事項。

　　一、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

　　二、絕對忌酒飲酒可使攝護腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。

　　三、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可造成性器官充血，又會使痔瘡、便秘症狀加重，壓迫攝護腺，加重排尿困難。

　　四、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留，因此，一定要做到有尿就排。

　　五、不可過勞過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿瀦留。

　　六、避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助於減輕症狀。

　　七、適量飲水飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易造成尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。

　　八、慎用藥物有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿瀦留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發現鈣阻滯劑和異博定，能促進泌乳素分泌，並可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。

　　九、及時治療應及時、徹底治療攝護腺炎、膀胱炎與尿道結石症等。

　　十、按摩小腹按摩小腹，點壓臍下氣海關元等穴，有利於膀胱功能恢復。小便後稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘餘液。值得提醒的是，本症發展緩慢，病程長，若能從中年開始預防效果更好，除采取上述措施外，還應防止性生活過度，尤其要警惕性交中斷和手淫的行為。據臨床觀察，多數患者只要能堅持自我保健措施落實和注意及時治療，效果均很好。反之，堅持差的效果不理想。

　　有攝護腺疾病的男人一定要仔細的看看上面介紹的關於攝護腺疾病的注意事項，看的同時也要照著上面說的去做，身體有疾病痛苦的是你自己，所以你平時一定要做好自我保健工作，平時的時候工作太累可以適當的放松一下，和家人出去旅遊也是很好的，然後飲食變得清淡點，這些對於疾病都是很喲好處的。

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