很多男性朋友應該都經歷過攝護腺疼，那種感覺非常的難受，並且坐立不安，工作生活都受到非常大的影響，整個人也沒有精神幹什麼都沒心情，很多人選擇忍受，但是很少有男性朋友知道為什麼自己的攝護腺會疼痛，其實生活中是有很多不良習慣讓男性的攝護腺疼痛的。

　　1、性生活不當：一個過於頻繁，過多地使用，因為性攝護腺分泌的攝護腺液，所以充血，水腫，肌肉收縮，並在一般情況下，需要24至48小時以消除充血和水腫。如果頻率，充血，水腫還沒有恢復，並使它的工作，和充血、水腫，可引起的病理變化。這麼長的時間，產生攝護腺痛，這是最常見的。

　　2、不愛喝水：對攝護腺疾病的形成來說，不喝水，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質聚積，這就容易回流入攝護腺管造成危害致病，所以，不愛喝水的人容易得攝護腺痛。

　　3、酗酒：這種行為是唯一的醫學術語稱為“酒精依賴”。當人們飲酒可以使全身的毛細血管充血，造成輕度的水腫，攝護腺也不例外，和攝護腺周圍的肌肉纖維結締組織，所以水腫是內向腺體內腫，故容易被感染和出現攝護腺增生。

　　4、長期習慣性便秘：當位置的解剖特點，攝護腺後葉緊貼直腸，如果便秘，糞塊在直腸中向前擠壓攝護腺，同時使其局部血循環障礙，便秘會產生一些毒素進入血液，可引起全身功能障礙，免疫力下降，引起攝護腺痛。

　　5、久坐：有些是職業的原因，如長途司機，一些習慣，如坐著打麻將，坐4 ~ 5小時，一方面腹壓，對攝護腺的壓力加大，一方面，坐，攝護腺體處於水平位上，攝護腺尿道以及在相同平面位置對攝護腺開放，在細菌尿等，容易逆行入腺管造成攝護腺。

　　文中介紹的這些不了習慣，其實在男性朋友的生活當中或多或少都會有這些習慣，並且很多男性認為這個根本對自己的身體沒有任何影響，但是萬萬沒想到這些不良習慣就是造成自己攝護腺疼痛的罪魁禍首，所以一定要改掉這些毛病，調理自己的生活習慣，遠離攝護腺痛。

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