現在有特別多的男性朋友們出現了男性不育的症狀，因此很多的男性朋友們對此表示很恐怖，另外也有不少的家庭就因為出現了男性不育，造成許許多多的家庭產生了破裂的後果，那麼，在生活中的我們，該如何進行避免男性不育呢?下面我們一起來看看吧。

　　1.杜絕近親婚配，尤其是那些已經明確有一方或雙方先天性或遺傳性缺陷者應加以堅決杜絕，這不但可以減少不育症，而且也可以提高出生人口的質量。

　　2.消除理化因素影響，避免接觸電離輻射及非電離輻射，消除睪丸部位的溫熱狀態，避免引起睪丸形態學，代謝 與生化的變化，維持正常的微環境，減少生殖免疫反應等;盡量減少如鎘，鉛，鋅，銀，鈷等金屬元素及化學物如棉酚，地樂酚等的接觸，對化療，抗高血壓藥物， 激素類，鎮靜藥以及麻醉藥物均盡量少服或不服用;

　　長期飲酒過量以及吸煙會造成陽痿，射精功能異常，甚至使精子質量異常而致不育或懷孕畸胎，應當使每一個患 者清楚地認識到，營養不良會造成蛋白與維它命，微量元素的不足，使精子的產生，獲能受到影響，造成精子數量與質量上的異常，亦同樣會引起男性不育症。

　　3.注意個人衛生，防止男性生殖系統感染 此點是預防男性不育症的一個重要方面，尤其是性傳播性疾病，一旦感染，不但輸精道梗阻，嚴重時造成性腺功能喪失，另一方面，由於這一因素造成的家庭糾葛，感情不和會在心理上影響性功能。

　　4.治療靜脈曲張，精索靜脈曲張是男性不育症的又一個可治療方面，當男性感到左側或左右兩側陰囊有下墜感或 出現蚯蚓樣隆起時應及時看醫生，及時手術治療，以免長期精索靜脈曲張造成睪丸功能不全，其他如發現泌尿系異常如血精，睪丸腫大等，均需盡早就診，避免因疏 忽使病情加劇，造成不育，甚至造成更為嚴重的後果。

　　5.性心理異常的治療， 性心理異常會造成性功能不全，性功能障礙則會引起男性不育，因此應盡早對患者進行必要的檢查與適當的治療。

　　一個健康的身體，需要我們的男性朋友們自己注意保護，並且體現於生活中的每一個細節，不管是什麼樣的生活狀態，都希望男性朋友們能夠及時的做好男性不育的預防工作，只要我們注意了日常生活中的習慣，相信男性朋友們就可以遠離這種疾病。

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