角質毛囊炎是一種常見的皮膚疾病。毛囊角化症主要是由於缺乏維A酸所造成毛囊過度角化，從而對皮膚毛孔造成危害，引起毛囊炎。角質毛囊炎的治療要從日常生活做起，可以常吃富含維它命C的新鮮蔬果、塗抹A酸藥膏、選擇無皂堿沐浴品和果酸乳液。

一： 角質毛囊炎的治療方法

1： 角質毛囊炎患者一定不要去擠摳突起的顆粒，偶爾會隱約觀察到一些白頭，但是也要控制住要自己的手，切記不要去擠摳。因為手擠並無法完全去除角質毛囊炎，反而會造成其他的細菌感染，造成更加嚴重的紅腫和發炎。

2： 角質毛囊炎患者可以常吃一些富含維它命C的新鮮蔬果，想要要皮膚變得更好，當然是少不了蔬果的，食補效果肯定遠遠大於藥補的，患者可以每天吃一些獼猴桃、柳橙、番石榴、番茄等富含維它命C的水果，而且一天最起碼要吃5份蔬果，有助於身體和皮膚強健起來。

3： 角質毛囊炎患者在每天晚上可以塗抹一些A酸藥膏，可以針對性的治療角質毛囊炎。只要去醫院進行檢查，醫生都會給患者使用A酸藥膏的，但是這種藥物只能在晚上使用，白天使用會引起光敏感。患者每晚洗澡後用浴巾將身上的水分按幹，然後趁皮膚角質層有充足的水分時，在患部薄薄的塗一層藥膏，等10分鐘，再來擦其他的保濕乳液。

4： 角質毛囊炎患者應該選擇一些無皂堿沐浴品。洗澡的水溫不宜太熱，避免引起皮膚幹癢，洗澡時間也不要太長了，淋浴的話大概10分鐘、泡澡大概15分鐘是最佳的。最好是可以選用具有添加保濕成分的沐浴乳，清洗之後可以讓肌膚保持滋潤。

5： 可以交替使用果酸和美白乳液一個月。在A酸藥膏治療結束以後，患者也可以使用一些果酸乳液，可以防止角質毛囊炎的復發。每天洗澡之後可以使用一些果酸乳液，可以幫助去除角質。角質毛囊炎也會造成我們的皮膚變得黯沉，患者可以使用美白乳液和果酸乳液一起使用，讓皮膚恢復平整光滑。

6： 此外，症狀明顯者，可在沐浴後，使用含尿素加上水楊酸的乳霜，塗擦患部，以絲瓜佈每天刷抹五秒，若沒有刺激感可每周增加五秒，至多每天不超過二十秒。待丘疹不明顯時，刷抹次數可降為每周一至兩次，並且改用無水楊酸之尿素軟膏即可。如有其它異常情況，建議尋求醫生幫助。

物脂肪和蛋白的食入;角質化毛囊炎多吃蔬菜水果五谷雜糧(每天堅持飯後20分鐘吃水果可以明顯改善症狀，因為果酸可以促進消化吸收。角質化毛囊炎多飲水(稀釋和改變血液濃度)多運動促進血液循環等。