婚姻有“七年之癢”，因為經過了多年的柴米油鹽，曾經的激情歲月已經一去不復返了。而對於中年夫妻來說，親情和子女才是他們維系家庭的動力。瑣碎的生活越來越無趣，而外界的誘惑又是那麼的吸引人，因此有些中年人抵抗不住，就背棄了多年的夫妻感情。中年夫妻如何應對婚姻中的“癢”呢?不妨試試以下四招。

　　1.充分信任對方，莫聽流言蜚語

　　很多人的婚姻毀在“我聽說”三個字上。當聽到關於愛人的流言時，不是相信愛人，而是質疑她(他)，於是爭吵中兩顆心就越來越遠了。聰明的人，面對“我聽說”時，要充耳不聞，不要被不相幹的人幾句話給挑撥了。

　　對於陌生的流言，最好的處理辦法是不予理睬，對於相伴多年的愛人，最好的對待是全心全意的信任。退一萬步說，即使你的愛人真的有出軌的苗頭，聰明的話，也應該用信任的態度，多想辦法提升自己的魅力，將萌芽給掐滅。如果大吵大鬧，等於將他往外推，反而成全了他的出軌。

2.不要拿別人的成功擠兌愛人

　　人外有人山外有山，無論多麼優秀的人，總有人比他更優秀。女人切記：不要拿別人的成就來擠兌自己的老公。別人的生活是故事，自己的生活是日子。千萬勿用別人的成功、漂亮將自己的愛人奚落的一無是處。夫妻之間需要最起碼的尊敬，特別是在親朋好友或公眾場合，就算不給愛人高度的贊揚，至少一定要做到不要對愛人挖苦和挑刺。

　　3.堅持鍛煉、保持良好的性愛

　　婚姻真的有"七年之癢"嗎？科學研究室調查表明：婚姻之癢並非取決於婚姻的年齡，而是出現在人的自然生長年齡段，就男人而言：30--35；45--50；60--65這三個年齡段，男人最容易外溢婚姻之癢。城外的燈紅酒綠，繽紛美景總是惹人艷羨，讓城內的男人那不安分的心蠢蠢欲動。

　　我們可以把"七年之癢"看作是對婚姻的警鐘。這個時候是提醒我們對婚姻來個審視，是審美疲勞，還是兩個人沒有過下去的可能。若是兩個人真的沒有了感情沒有了愛，那麼原本可怕的離婚就並不是一件悲催的事情，反而是對雙方釋放出來的好方法。馮小剛的《一聲嘆息》裡的那句經典臺詞想必大家都還記著："我摸著你的手，就像摸我自己的手一樣，沒有感覺，可是要把你的手鋸掉也跟鋸我的手一樣疼。"其實還能有左手摸右手的感覺，就說明我們的愛還沒有走到終點，還沒有到水火不容的地步。

　一、面對癢有絕招

　　可能他把情人的備注改成了公司同事的名字，女人天生特有的敏感對這點小事只要有心其實很簡單破解。他加班的理由更是充分的不能不讓你信服，你倒覺得這超乎了常理，破綻不攻自破；其實這層窗紙薄的可憐，你若真槍實彈地與之拼殺，他會順水推舟，將錯就錯，反倒中了他的圈套，你卻不好收場。這種狀態最有效的辦法：不刻意，不經意地點到為止，給他留有回旋的餘地，讓他覺得你也絕非等閑之輩，幾招過後，他自然知趣而退。

二、把握好度

　　4.共同承擔孝敬父母、養育子女的責任

　　兩人要共同孝敬雙方的父母，對待雙方父母要公平，不要厚此薄彼，否則會影響夫妻感情。也要共同承擔養育孩子的義務，兩人商量如何更好的教育孩子，為這個家共同努力，在這個過程中，可以加深夫妻感情。

（實習編輯：賴家興）