生病都是有原因的.當然男人得陽痿也不例外,造成陽痿跟生活中的日常習慣存在著很大的關系.男人如果得了陽痿就要注意日常生活中的規律與生活調節.在生活中陽痿的治療方法也有很多種.

　　節房事戒手淫

　　男性如果長期房事過度，頻繁手淫的話就會造成精神疲乏，這是造成陽痿的重要原因。

　　注意飲食調理

　　男性應該多吃狗肉、羊肉、羊腎等動物內臟，這些食物含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能夠增強精子的活力，提高性欲。此外含鋅的食物，含精氨酸的食物都有助於提高性功能，有效預防陽痿。

注意生活規律與生活調節

　　避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，平時可以泡些蟲椹草喝，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。

　　陽痿治療的方法還有沐浴要有講究，冷熱交談能有效預防早洩發生

　　冷熱水交替法的具體方法主要分為3步：1、先在澡盆內用溫水浸泡身體，待身體充分溫熱後再出澡盆;

　　2、將陰部施以冷水，待3分鐘後，陰莖、陰囊收縮後再進入溫水的浴盆，

　　3、如此反復3~5次即可;最後，利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部四周，對於恢復睪丸的能量也有很好的效果。

　　一、陽痿的危害會引起慢性疾病。

　　男性陽痿常常與某些危害男性身體健康的慢性疾病並發。男性患有陽痿很多原因是身體機能下降的直接結果，比如糖尿病等慢性疾病就有可能會引起男性陽痿。

二、引起男性精神衰弱。

　　男性患有了陽痿，心理往往會擔憂、抑鬱，長期下來會出現失眠多夢、記憶力下降等精神衰弱症狀，影響男性的身體健康，正常的生活、工作、學習也會受到一定的影響。

　　三、造成男性不育。

　　陽痿最嚴重的危害就是會引起男性不育。男性患有陽痿的表現是出現陰莖難以勃起，這樣就無法將精子輸至女性的宮頸口，給生育下一代帶來困難。對於病情較輕的患者，常見症狀是勃起不堅，可以勉強完成性生活。但此時患者的生理機能處於非健康的狀態，精子質量較差，很難能保證育出健康的小生命。

　　以上各種就是男人得了陽痿的危害.這些危害非同小可,嚴重的還會影響到男性的生育能力.男人得陽痿如果是因為生活上太過勞累的話,那麼就要避免過度勞累,要保證生活上的睡眠充足.

　　以上即是男人得了陽痿的治療方法.男人得了陽痿,首先一定不要有過度的房事,還要戒掉手淫.這是造成陽痿的首要原因,也是一大禁忌.然後還要避免穿過於緊身的內褲及牛仔褲.