性生活時有一個好的前戲對夫妻的性愛可以起到很好的促進作用，大多數享受過高潮的女性都有過無數次的前戲經驗，她們覺得性生活中的前戲可以讓她們更好的融入到性愛的節奏中去，可見一個滿分的前戲對於一個完美的性愛是多麼重要。

　　女人的困惑

　　近日，德國某雜志刊登了一位女士給德國性學醫生萊納醫生寫的信，她在信中訴說了自己的困惑。她說，當她與男友久別重逢的時候，對方僅僅拉了一下她的手，她就激動萬分，急切地想要溫存。可男友卻“不解風情”。這位女士問：“不是女性需要長時間的喚起，才能進入角色嗎?我這種情況正常嗎?”

　　前戲和愛撫時間的困惑

　　萊納醫生說，被前戲和愛撫時間所困惑的女性不在少數。我們強調女性需要長時間的愛撫，這是因為女性全身都有性敏感帶，而和男性相比，女性的性喚起需要更長的時間。

　　女人性喚起慢可以被塑造

　　但女人性喚起慢不是天生的，而是被塑造的，也是可以改變的。在某些時候，相當一部分女人並不比男人需要更多的愛撫。這時，如果男人遲遲不進入“主題”，會讓她們感到煩躁，甚至完全破壞了做愛的情緒。

　　要順其自然地進行

　　萊納醫生強調，性生活中的每個環節都需要伴侶的默契，要順其自然地進行。過分強調愛撫，會使雙方的心靈產生隔閡。一些男士的愛撫行為不是自動發出來的，而是為了顯示自己的“溫柔”，為了讓對方的感覺更好，強忍著欲望進行的。

　　別固執於那些條條框框

　　所以，當你們親熱的時候，千萬別固執於那些條條框框，相反，密切注意彼此的感受，是通往性福生活的唯一捷徑。