男性患上狐臭的原因有哪些？

1、不注意個人衛生

在腋窩下會有大量的細菌，細菌會把腋窩分泌的汗液轉化為不飽和脂肪酸，臭味道是由不飽和脂肪酸所散發出來的。腋窩部位有很多毛，大汗腺多而且出汗多，冬季穿的比較多，不通風，從而為細菌生長提供了良好的環境。

2、遺傳引起的

經過研究發現腋臭也具有遺傳性，直系親屬中有一方患有腋臭的話，遺傳給下一代的幾率會高達80%以上。隻要是遺傳性的腋臭徹底治療之後，下一代患上腋臭的風險就會降低70%。

3、不規律飲食

腋窩的臭味要是有皮膚表層細菌以及排洩的不飽和脂肪酸所發射出來的，如果不良的生活習慣更會加重其味道，大量的吃高蛋白質食物、不節制的攝入刺激性食物、不規律飲食等勢必會增加細菌，導致臭味更加明顯。

4、不良的情緒

若是情緒長時間處於緊張、激動以及焦慮狀態下會紊亂內分泌，從而讓腋窩上面大汗腺過度的分泌，加重腋臭。

怎麼擺脫狐臭呢？

1、要注意個人清潔

平時要做好個人衛生，保持腋窩處的清潔以及幹燥，在冬季每周至少要有三次洗澡的次數，勤換貼身的衣服，保持乳房以及腋窩清潔，每天可以使用肥皂水來進行清洗。

2、要注意飲食

盡量不要吃一些刺激性或者味道比較濃的食物，比如大蒜、洋蔥、韭菜等，裡面含有大量的硫磺，直接幹擾細胞的生長，當被人體吸收之後就會通過汗液的方式把異味排出來。

3、小偏方

需要250克食鹽，20克明礬以及艾葉，把艾葉曬幹之後研磨成細末，全部都放在鍋裡面加熱，然後倒入在紗佈裡面包好夾在腋窩下面，要防止燙傷皮膚。

溫馨提示

通過以上的方法就可以緩解腋臭情況，在冬季應該選擇寬松以及透氣的衣服，盡量不要穿毛衣，因為毛衣會增加出汗，從而讓大量的細菌滋生，導致臭味無法散發出，腋臭會越來越明顯。飲食要以清淡為主，避免吃一些辛辣刺激性的食物。