約會是戀人之間增進感情的重要途徑，但是有的人約會後兩人關系迅速升溫，有人約會後卻讓二人距離越拉越遠，這其實就是沒有掌握好約會技巧所致，簡單的約見其實有很大的學問。

　　1、口氣要清新。

　　你可以不善言辭，但千萬不能口氣污濁。清新的口氣是精神面貌的重要體現，甚至比穿衣打扮更加重要。如果一開口就是惱人的氣味，就算長得再漂亮也無濟於事。常備些口香糖，尤其是準備邀請對方共享浪漫晚餐時。

　　激發嬌羞

　　徐徐微風吹拂裸露的肌膚，鄰居們可能隱約聽到房事時嬌羞的生硬，這些都會使性調動更充分。或者更大膽一些，在車裡“卿卿我我”。擔心被發現的刺激會激發腎上腺素，為“性戰鬥”帶來興奮感和急迫感。

　　按摩頭部

　　沒事的時候試試輕輕抓繞頭皮那種酥麻的感覺。沒錯的，頭皮下有大量的神經末梢，這也能解釋為何按摩頭部感覺很舒服。這種接觸能促進催產素的分泌流動，使夫妻雙方感覺更緊密。這一舉動會為性交前長時間的浪漫前戲鋪平道路。

　　2、懂得幽默。

　　笑是最好的氣氛調節劑。你也許不是天生的幽默家，但只要有心，注重積累，多看輕松幽默的笑話和電視節目，漸漸就會有幽默細胞。尤其在遇到尷尬時，能用幽默輕松化解，不但為形象加分，更能使自己信心加倍。但要注意把握分寸，話不必多，關鍵是自然。

　　3、一定守時。

　　守時是誠信的表現，有些女孩約會時故意遲到，以此檢驗對方的耐心，並將其與男孩對她的感情聯系在一起。但這會讓女孩的形象大打折扣，而且不守時會成為一種習慣，造成更大的隱患。

　　4、多制造驚喜。

　　驚喜來自於跳出常規思維，發掘有趣的活動，而不是一到周末就看電影、逛街。帶個小禮物也會帶來驚喜。

　　5、杜絕武斷。

　　戀愛中的男女往往很固執，有時碰到問題會一意孤行。這時需要站到對方角度上考慮，如果聽不進戀人的話，可以聽聽親人朋友的意見。

　　6、風雨日約會。

　　選擇風雨交加的日子約會是不是有些超出常規?其實這會帶來很多好處，因為天氣因素，你們會選擇室內活動，喝著茶或咖啡，靜心聊天，注意力集中在對方身上，關系會更加親密。

　　7、注重儀表。

　　無論時代怎麼變，紳士風度和淑女風范永遠充滿魅力。男士穿著整齊幹凈，積極主動，女性溫柔細心，略帶羞澀，都會給對方留下好印象。

　　8、設定暗號。

　　戀人間需要有些親昵的小動作或別人聽不明白的悄悄話，這可以拉近你們之間的距離，增加認同感。例如給對方起個昵稱，用某個肢體語言表達“我愛你”。