早洩是另男人最痛苦的疾病，在生活中引起早洩的原因有很多，所以，找到正確的治療方法非常關鍵。其實，有效治療早洩的方法就在我們身邊，只不過男性都不知道罷了。下面來介紹四種可治愈早洩的食療方法。

　　香椿魚

　　鮮香椿葉250克，植物油500克，鮮香椿葉洗凈，切，調面糊和食鹽適量。鍋中放植物油加熱，把糊料用勺慢慢放入油鍋中，形成一條小魚，炸焦黃後食用。用於早洩伴陰囊潮濕，口幹，口苦，舌苔黃膩等症者。

　　蓮肉粥

　　先將蓮子磨細末，每次取蓮粉15克，加入糯米30克，紅糖適量，同入砂鍋內煎煮，沸後改用文火，煮至精稠為度。

　　核桃仁粥

　　核桃肉50克，搗爛。粳米50克，加水如常法煮粥。粥熟後把核桃肉加入，調勻，略煮沸、浮起粥油時即可食用。可於早、晚各溫服1次。

　　龍眼棗仁粥

　　龍眼肉10克，炒棗仁10克，芡實12克。三藥加適量水共煎取汁，不拘時飲之，可經常食用。適用於早洩伴心煩、失眠、健忘，遺精等。

　　男人早洩該如何杜絕呢?

　　1、增加夫妻觀念和感情的交流，勾銷隔膜與誤會，對丈夫早洩予以諒解並主動分工治療，將有助於克服不良心理。

　　2、男方如果患有早洩，女方要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力，這對於如何避免早洩也是很重要的一點。

　　要想預防早洩，男人們還應該注意調整好自己的情緒，尤其是在性生活的過程當中，應該消除自己內心的擔心，擔心女方會懷孕。只要能夠戴避孕套，那麼對方懷孕的幾率是非常低的，也不要過於自卑，不要擔心自己的生殖器太小。

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