不管是男人還是女人都非常的在乎自己的身體健康，但是影響男人健康的因素有很多，對於男人來說性生活健康也非常的重要，早洩是性功能障礙的一種，生活中得到早洩的男人非常的多，那麼你們知道預防早洩的方法有什麼呢?

　　預防早洩的方法有很多，給男人帶來的好處非常的多

　　減少陰莖敏感度一種方法是戴一層或多層避孕套，降低陰莖與陰道之間的摩擦感和刺激程度，以減少抽動時對龜頭所產生的刺激小從而預防早洩的發生。另一種方法，男方可在平常洗澡時，用涼水與溫水反復刺激睪丸，可起到減輕龜頭敏感性的作用，還有鍛煉性能力的效果。

　　二次射精後再同房在同房前，通過性交或非性交形式先快速射精一次，然後再通過刺激引起性興奮時進行同房。這樣，男性第二次射精所需的刺激時間往往要比第一次射精所需的刺激時間長。利用這個特點可以使早洩患者推遲射精，但這種方法只適用於青壯年男性。

　　早洩是男人性功能障礙的一種，早洩給男人帶來的危害非常的大，生活中得到早洩的男人非常的多，所以我們要預防，以上就是預防早洩的方法，給男人帶來的幫助非常的大，所以男人一定要珍惜

　　推薦閱讀：治療早洩的食物有哪些呢