男人的身體健康非常的重要，其實男人的性生活也非常的重要，但是影響男人健康的因素有很多，影響男人性生活的疾病也非常的多，早洩是男人性功能障礙的一種，給男人帶來的危害非常的大，所以預防早洩的方法男人一定要知道

　　生活中預防早洩的方法有很多，給男人帶來的好處非常的多

　　①冷水沖洗或毛巾濕敷陰莖每晚睡覺前，用冷水沖洗陰莖3~5分鐘，或在性交前先用冷毛巾濕敷陰莖數分鐘，讓陰莖血管收縮以減少充血的程度，以防治早洩。

　　②延長性前愛撫延長性交前的愛撫動作，等到女方已充分興奮時，男方再徐緩插入陰莖，從而可以縮短女方達到性高潮所需的時間，這樣可以減少早洩的發生率。

　　③選擇性交時間夫妻上床後入睡片刻，然後再同房;或者半夜醒後、早醒時同房。這個方法對於那些工作較勞累或居住環境不良的夫妻來講，可以避免早洩的發生。

　　生活中得到早洩的方法有很多，早洩給男人帶來的危害非常的大，所以得到早洩對男人來說非常的重要，所以預防早洩的方法對對於男人來說非常的重要，男人長期的得到了早洩還會引起很多的疾病，所以男人一定要珍惜預防早洩的方法

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