男人有更年期嗎？男人更年期綜合症的表現，人到中年，40—50以後的男性身體狀況明顯下降。都知道女性會經歷“更年期”，其實男人也一樣，40—50歲以後，大多數人也會經歷更年期症狀，脾氣變差、愛出汗、容易疲勞……所不同的是，男人更年期並未得到太多重視，他們其實和女性一樣，需要家人更多關注，幫他們一起擺脫更年期困擾。

男人有更年期嗎？男人更年期綜合症的表現？更年期怎麼辦

“男性更年期”其實不是一個新名詞，至少在醫學界不是。早在1939年，西方學者海勒就提出了“男性更年期”的概念。江蘇省中醫院男科主任醫師周玉春告訴《生命時報》記者：“男性由中年步入老年的過渡時期就是男性更年期，此時可以出現相應臨床症狀和體征的一組症候群，對多器官系統的功能造成不良影響，並降低生活質量，同時可伴有或無血清睪酮水平減低，這一現象稱為男性更年期綜合征。”一般來說，大多數男性更年期從40—50歲以後開始。但並非所有男性步入更年期後都會出現臨床症狀，也就是說這個過渡時期可以是一個正常的老化過程，也可以是一個伴隨著臨床症狀的疾病過程。

近年來，我國男性出現更年期症狀的現象越來越多，年齡也呈提前趨勢。 這樣的結果是多方面因素造成的。除了年齡因素以外，男性更年期還存在高發人群。他們常常有下列幾種情況：工作生活壓力大，如白領、經理等；患有慢性疾病，如糖尿病、抑鬱症、心血管疾病等；有不良生活方式，如抽煙、酗酒等；生活環境惡劣；缺乏體育運動；腹部肥胖等。

出現什麼症狀就屬男性更年期范圍呢？醫生表示，主要表現在以下幾方面：

體力差，老失眠：

隨著年齡增長，處於更年期的男性會出現體力下降，容易感到疲倦、乏力；智力和空間技巧活動降低；容易失眠，甚至出現睡眠障礙；肌力和肌肉量減少，經常感到腰酸腿軟等。

脾氣大，易悲觀：

處於更年期的男性會出現記憶力、思考力和注愚力減退的現象；易得到抑鬱症，多有感情淡漠，情緒低落，悲觀失望，對生活失去熱情的情況；甚至還會出現精神緊張，性情急躁，多疑猜忌等。

出汗多，常心悸：

由於心血管老化，血管彈性變差、變硬、動脈硬化等血管問題相繼出現，造成血管調節失常，容易出現面部潮紅、出汗、心悸、頭痛等症狀。

性能力下降：

雄激素水平的下降，造成出現性欲減退、性活動減少、陰莖勃起硬度下降、夜間勃起次數和質量下降、睪丸痿縮等情況。

消化不良，多腹脹：

男性更年期患者會和女性更年期患者一樣出現食欲減退，消化不良，食後腹脹，口苦泛酸，便秘或腹瀉的症狀。