在過去，對於性生活這樣的字眼很多人都是羞於提及的，但是隨著網絡的發達，目前不少男人都會在網上與其他人進行對比，如做愛的時間長短、性交的頻率等。而就在這樣的比較中，有些人甚至覺得自己沒達標，是不正常的。那男人多久過一次性生活才算正常呢?

　　頻率不可能總那樣

　　是的，在性生活問題上，頻率這個概念變得越來越敏銳。迫切地探詢自己性生活是否正常，其實是最近才有的事情。過去性方面的信息一直是禁忌，誰都沒有條件去比較各夫妻之間的平均頻率。況且，頻率也受限於孕育計劃等。是計劃生育政策讓我們把享受的性和生育的性剝離開來，而互聯網打開了我們的性話題，但信息的泛濫使我們的感受開始模糊。

　　被勾起欲望

　　一段性生活中，若是沒有欲望的摻雜，很難吸引對方的激情，這時你需要利用調情法勾起欲望之火。欲望的營養來自於缺失感。如果吃飽了，欲望就會睡著。想要使欲望保持清醒，就應該學會想方設法逗弄它。比如說，在前戲中使用助性用品，能夠讓你迸發更強性欲，讓性愛更有動力。

　　性，是不是像拷貝粘貼這麼簡單呢?可以從一家的臥房復制到另一家的臥房?很抱歉，它太復雜、太私密、太個人化和飽含感情，注定不宜像洗手次數那樣進行軍事化管理。

　　性，首先是一個對話：兩個人之間的互動，充滿驚奇，也可能超出預料。所以性是生理的，是荷爾蒙的，偶爾還是實用主義的，但它首先是情感的：它會在與對方碰撞中提升和豐富。如果性之前加上了“必須”的修飾，那麼我們就不再聽從欲望的召喚，而是把做愛當義務，成了給自己下的命令。

　　做愛不夠的焦慮也會源於害怕沒達到“正常”標準。有些男人需要用性能力來證明自己的陽剛。他們會想方設法去打聽那些“可以衡量”的指標：YJ的尺寸，做愛的頻率，堅持的時間......當伴侶發現他們潛意識裡並非是真地想要做愛，而是想要證明，就會拒絕這種只被當成工具的性交。但是，有些女性有時候也一樣在找尋證據：做愛讓自己覺得自己還是很有魅力的，還是很吸引人的。

　　38歲的李先生就有這樣一位妻子：“我的工作壓力很大，我的性欲會經常因為很多事情而癱瘓。如果不經常做愛，我的狀態會好一些。可是，一旦我很長時間沒有跟妻子ML，她就開始不安。她會想象我不再愛她了，甚至懷疑我有別的女人......她需要性來確定我對她的感情。所以，每個月兩到三次，我必須強迫自己，以便消除她的不安。”

　　正確的性交頻率

　　美國著名性研究書籍《一生的性計劃》的作者說：“你不會有錯的，因為正確的性交頻率是依你倆的喜好而定的。”這裡面，沒有達標與不達標的不同，只有快樂與不快樂的區別。有時候，即便是零頻率也可能維系一段很好的感情。

　　台灣人，多少次?

　　2004年，台灣性學會性醫學專委會和中華醫學會男科學分會，共同在網上對4萬多名26～40歲男性所做的性調查顯示，他們的平均性生活頻率為每月6.48次。