靈芝是屬於一種比較珍貴的藥材，食用靈芝的好處有很多種，可以起到凈化血脂，降低身體血糖，減輕動脈粥樣硬化等疾病，還可以治療一些心臟病、心肌梗塞等，對身體預防疾病有很大功效，但是並不可以補腎。

靈芝具有退火的功用。野生靈芝能夠強化肝臟，排出體內的毒素，比方酒精，尼古丁一氧化碳，化學殘毒，還有各種病毒毒菌，食物中毒等才能，能夠防止肝硬化肝活兒延期的失眠和四肢酸痛，疲勞，或崖口臭，便秘，痔瘡等。

靈芝還具有消炎的功用，它能夠推進細胞活性化，增強免疫系統才能，一向厭惡腫瘤分散，關於氣喘氣病，氣管炎胸悶，肝炎胃炎，中耳炎，膀胱炎，尿毒症和癌症等等發揮藥效。

除此之外，野生的靈芝還具有滋養功用，它能夠增進血紅蛋白氧功用，強化五臟以及胃腸機吸附功用，推進美容瘦身，健美，關於神經衰弱和健忘失眠症，發揮著很主要的成效，推進病後的恢復，就服後會補養健壯，抗衰老有延年，益壽之成效。

注意事項：

1、有極少數人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。

2、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術前、後一周內，或正在大出血的病人。

3、服用靈芝無效之原因。正常的情況服用1～2周後即有改善的表現，繼續服用則可讓身體恢復健康。但是也會碰到沒有效果的，其原因可能如下：

沒有定時、定量食用(想到才吃)。

分量不夠。

有瞑眩(排毒)反應時，因害怕而未再繼續食用。

飲食、運動、生活沒有好好配合。

病得太久，而所服用藥物太多，體內毒素無法短時間內徹底排除，或先前用藥不當，反而積毒、積患成疾。

病情時好時壞，過於心急、缺乏耐性而失去信心，沒有繼續食用。

心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用。