很多男人幾乎都很喜歡吃辣，可以說是無辣不歡。男性飲食中各種辣也不少見，火鍋，麻辣燙等各種食物基本都放有辣子。辣可以讓人們增強食物，而且適當的吃辣還具有排毒防癌的作用，辣的食物不僅只有這些好處。對於男性而言辛辣食物的作用還有以下這些：

　　一項新的研究證實，辛辣食物的作用很大，例如紅辣椒和生薑等辛辣食物可以有效地改善血液循環，刺激神經末梢，從而提高性生活的快感。紐約長老會醫院的性醫學中心主任約翰·穆浩說，“辛辣食物促進血液循環，對心臟非常有好處。而從幫助男性勃起的角度來說，凡是對心臟有好處的東西，也同時對陰莖有好處。”

　　同時，研究人員還表示，膽固醇指標與性有著直接的關系。有利於降低膽固醇的食物，如洋蔥、大蒜、燕麥等等，能促進全身的血液流動，也特別有助於保持生殖器官的血液流動，進而有效改善性欲和性生活。相反，膽固醇上升，造成動脈阻塞，同時也會阻礙血液流到生殖器官部位。這不僅妨礙性能力，同時也直接影響性快感。 醫生則提醒說，想擁有好的性生活，並不需要少攝入脂肪，人的身體需要脂肪來產生性激素。還應該多吃橄欖油、三文魚、堅果等食物。

　　由此可見，辛辣食物的作用真是不可小覷呢!很多男人都希望自己在性方面戰鬥力可以很強大。那麼，就不防適當的吃些辛辣的食物吧。但是，注意要適當的吃，因為辛辣食物吃的過多就會造成上火，嚴重的還會得到痔瘡等其他疾病。

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