若是夫妻結婚後兩年內沒有采取避孕措施的情況下，則可確診為不育不育。不孕不育的原因可能出現在男方身上上，也可能出現在女方身上，或是雙方綜合的原因導致的。很多患者朋友在無孩的情況下，往往采用增加性生活頻率的方式來增加受孕可能，實際上，這一行為本身反而會導致男性不育。

有調查數據顯示70%的男性有性生活過度行為，特別是新婚男性。甚至有些夫妻在不孕不育診治期間，扔保持高頻率性生活，大家普遍認為性生活過的多更容易使妻子懷孕，實際上，性生活太頻繁會造成男性不育，由於急切想要得到孩子，很多人忽略了這一點。

一般正常男性性交時射精1～6毫升，內含精子總數在5000萬個以上，70%精子有正常活動能力，但隻有1%～5%到達子宮腔，最後僅有一個精子與卵子結合成為受精卵。這說明精子的淘汰率極高。

性生活太頻繁會導致男性精子質量和數量下降，使受孕的機會減少。

如果夫妻性交過頻，精子供不應求，質量亦差，就會影響受精。此外，精子作為一種抗原物質，頻繁地對女性刺激，會使婦女不斷產生抗精子抗體，能使精子發生凝集或失去活力，直接影響受精。可見性生活過度，往往事與願違。

專家建議，性生活的時間以每周2-3次為宜。同時夫妻雙方及時檢查一下生育條件，女性需要檢查輸卵管是否通暢，卵子是否成熟，能否排卵，子宮環境是否適合胎兒生長。男性需要檢查精子質量、雙方體內有無免疫性抗體等。及早明確不孕的原因，及早進行有針對性治療，不要錯過最佳的治療時間。

性生活太頻繁會造成男性不育的例子屢見不鮮，大家一定要有正確的觀念，不要認為性生活越多，懷孕的幾率也就越大。合理性生活才能使受孕的幾率增大，有健康的身體更能加大生育的機會。此外，不育的原因還有幾種，要注意預防。

男性不育的原因有哪些？

一般生育當中有這樣幾個環節，第一，是睪丸要能產生正常的精子，足夠數量的、健康的精子。第二，精子應當在附睪中繼續成熟和篩選。第三，精子在經過輸精管道排出體外，第四，得在精漿當中，他所屬性腺這些功能得正常。第五，這些精子得通過正常的性功能，通過正常的性交而排入女性的生殖道。

另外，雙方還不能有免疫功能的問題，不能有畸形等等，這些生育當中的環節，任何一個環節出現的問題都可能影響到男性的不育，比如，如果睪丸不能產生精子的話，那麼就會出現不育，從源頭上就出現問題了，另外還有一個問題，像睪丸不能產生精子，產生的精子不能在附睪當中成熟，輸精管道不通暢，出現了梗阻，精子排不出去，精囊腺或攝護腺附屬性腺有了問題，或者性功能出現了問題，都可以影響男性的生殖功能，從而出現男性的不育，這是從環節上來說，具體的影響因素就比較多。

正常有生育能力的男子必須具備以下條件：

①具有正常的生殖器官及功能；②具有正常的性功能；③男性體內不存在使精子產生凝集和制動的抗體。受孕的條件之一是男性能提供足夠數量的健康精子，並將其輸入到女性生殖器官的適當部位，這一過程中任何環節出現異常都可造成不育。

具體說，導致男性不育的原因很多，如從病因上分類有：①先天發育異常；②遺傳性疾病不育；③ 內分泌疾病性不育；④生殖系感染不育；⑤精索靜脈曲張性不育；⑥性功能障礙不育；⑦理化因素引起的不育；⑧精神心理性不育。

從精液特征分類：①無精子症；②少精子症；③精子活力低下及死精子症；④精液不液化；⑤精子畸形過多；⑥精液量異常；⑦精液酸堿度異常等。

根據病變性質分類：分為器質性和功能性不育。器質性不育是指生殖器官及其鄰近組織病理改變而引起不育者；功能性不育多指經過檢查未發現病理改變而僅見性功能障礙。

根據預後分類：分為絕對性不育（如先天發育異常、無精子症等）和相對性不育症。前者即便治療也不可能生育，後者經過治療後有恢復生育的可能。

男性不育的原因比較復雜，比較常見的有以下幾種

1、 不良的生活習慣和工作因素：長期穿緊身褲、嗜煙和酗酒、接觸有毒物質、頻繁的熱水浴、房事不當或過頻、經常長途和過度勞累地騎自行車和放射線損害等。

2、 手術因素：如尿道瓣膜手術、尿道梗阻施行的膀胱頸部切開術、腹膜後淋巴結清除術或較大的腹膜後手術，均可能引起逆行射精或射精障礙，導致不育。

3、 藥物因素：各種激素類藥物和癌症化學治療藥物如某些烷基化合物，常能導致暫時或永久的對精子生成的損害。

4、 染色體異常：常見的有男性假兩性畸形、Klinefelter綜合征和XYY綜合征，46XY/47XXY等染色體異常致睪丸生精障礙。

5、 精子結構異常和精漿異常：可影響精子的運動、獲能和頂體反應等。

6、 男性性功能障礙：勃起功能障礙、早洩、不射精和逆行射精皆可引起男性不育。

7、 生殖道感染：如攝護腺炎、附睪炎、睪丸炎、尿道炎，嚴重者影響男性的生育能力。

8、 內分泌疾病：下丘腦功能障礙，如Kallmann綜合征，主要是促性腺激素釋放激素缺乏；垂體功能障礙，如選擇性黃體生成素（LH）缺陷症和尿促性素（FSH）缺陷症、高泌乳素血症等。腎上腺皮質增生症可抑制垂體分泌FSH、LH，導致不育。

9、 睪丸生精功能異常：隱睪、小睪丸、無睪、病毒性睪丸炎、精索靜脈曲張，毒素、磁場、高熱和外傷等理化因素皆可引起睪丸生精障礙。

10、免疫性不育：男性自身產生的抗精子抗體和女性產生的抗精子抗體均可影響精子活力及對卵子的穿透力。

11、 輸精管道梗阻：先天性和後天性的梗阻均可以影響精子的輸送而致不育。

日常保健可有效預防男性不育

不要穿緊身牛仔褲

男性學專家和泌尿學專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利於精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。

不要久騎賽車

賽車車把的高度低於車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睪丸、攝護腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及攝護腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應超過一小時，保護會陰部坐墊應用海綿套。

不要洗澡溫度過高

正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環境中才能正常發育，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。如桑拿浴時室溫可 高達70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利於精子的生長，或造成“死精”過多而致不育。醫學家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由於 睪丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時，洗澡的水溫也應在34℃左右為宜。

飲食注意不要缺鋅少硒

微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利於與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。

可見，日常的保健，對我們的生活多麼的重要，隻有在日常生活中，不要去做一些對精子成活有影響，不做一些對睪丸有傷害的事情，那我們就不會出現男性不育的情況了，所以我們在日常生活中，要養成一個好的生活習慣，不挑食，多多的鍛煉自己的身體，這樣才能讓更好的展示我們的雄風。