夫妻雙方如果進行房事進行到一半，男性突然就“軟”了，那是會很掃興的。你知道這是什麼原因索導致的嗎？我們一起了解一下！

一、陽痿

症狀：這是最為常見的一個原因，主要的症狀就是表現出男性硬不起來，或者是勃起的硬度沒達到可以進行房事的程度，也可能是勃起的時間很短。

病因：先天不足，或是房事或手淫過度，導致精氣虛損；思慮過多，憂思鬱怒，大驚卒恐，傷及心脾、肝腎，致陽事不舉；過度飲酒，食厚味之物，又或是久居濕地或濕熱外侵均可引發。

治療：此症有虛實之分。虛證者，治療應以命門火衰宜溫補，結合養精為原則；實證者，應以肝鬱宜疏通，濕熱應清利為原則；虛實夾雜者需標本兼顧。

建議

1、控制性欲，不要縱情亂欲，避免房中過度，以防精氣虛損。

2、不要過度食肥厚之物，避免濕熱內生，壅塞經絡，造成陽痿。

3、調暢情志，怡悅心情，防止精神緊張，對治療此病有重要的輔助作用。

二、早洩

症狀：最常見的射精功能障礙，可表現為房事一開始便可排精，男子在房事時失去控制射精的能力；簡單的說，由於過早射精，射精後痿軟。

病因：心理因素，如害怕性交失敗、情緒焦慮，而陷入早洩；年輕時習慣手淫，經常以快速高潮為目的；房事過度，或夫妻不配合，感情不融洽等；慮泌尿、內分泌及神經等系統疾病。

治療：包括對、陰莖、睪丸與附睪的檢查，有時甚至需要進行攝護腺、精囊彩超檢查，再對症治療；配合心理分析治療。

建議

1、飲食方面要多加注意，不要食用辛辣刺激性食物，多吃補腎益氣的食物，如枸杞，韭菜，動物腎等。

2、性生活有度，不過度縱欲，應該注意多休息。

3、要保持一種穩定的心理狀態，避免情緒激動和緊張等，要學會善於控制自己的情緒。

三、輕微腎虛

啪啪啪時中途軟了，出來要休息一會，然後就可以繼續，也可能是腎虛所致，另外，還可能會伴有腰漆酸軟，精力不足，容易疲勞等等症狀，如果出現一次這種情況，平時就要好好調整生活習慣了，一般輕微的症狀可以通過飲食與作息的調整而得到改善。

建議

1、多吃補腎的食物：如山藥、海參、枸杞子、牛骨髓、羊骨、羊肉、蝦、韭菜、豬腰等等。

2、每天搓腰：雙手搓熱，捂於腰兩側，左右搓腰，也可上下搓至局部發熱。

3、擦丹田：將兩手搓熱，右手掌心捂於右側恥骨結節外上，左手掌心沿大腸蠕動方向繞臍做圓周運動。

4、擦湧泉：每天晚上睡覺之前，用力擦兩腳足心的湧泉穴，至整個腳掌發熱即可。

食譜推薦​

1、豬腰2雙，杜仲、核桃肉各50克。把全部用料洗凈放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲2小時，放少許鹽調味。補腎助陽，強腰益氣。

2、公雞一只，核桃仁100克，薑、蔥、料酒、各適量。材料處理幹凈，再一起放到砂鍋裡，大火煮沸，繼續用小火煮2小時，調味。溫腎補陽。