在男性飲食中紅參的營養價值和醫學功效都是不可小看的，可是很多男人都喜歡壯陽，聽說紅參有壯陽的功效更是喜愛有加，你可知道紅參有壯陽的功效，但一定要根據自己的身體狀況來選擇，否則壯陽的食物就會變成有害的食物。

　　大家都知道紅參是壯陽的食物，也是天然壯陽的食材，要比市面上的一些壯陽藥要好得多，但大家知道紅參為何能壯陽嗎?哪些人群又不能食用紅參呢?請大家接著看。

　　紅參確有壯陽之功效

　　據韓國的媒體報道，韓國的幾位醫生教授，對73名勃起功能障礙患者進行了為期8周的試驗，證明了紅參的壯陽功效。

　　研究人員將患者分成兩組，一組每天服用4粒200毫克的紅參濃縮液膠囊，另一組則服用安慰劑。結果顯示，服用紅參組的患者，其勃起指數由原來的17.2分提升到23.2分(30分為滿分)。服用安慰劑組的勃起指數也有微弱提高，“但這可能與患者自我暗示有關。”醫生介紹。

　　紅參為何壯陽

　　研究人員表示，紅參提高勃起功能的效果，接近小劑量口服PDE5抑制劑。這主要是紅參的獨特成分皂甙，尤其是Rg3(特效抗疲勞因子)在發揮作用。動物實驗表明，Rg3能作用於睪丸，增加雄激素分泌，加速血液流向陰莖，從而提高勃起能力。紅參經過蒸、烘幹等過程，毒性已基本消除，副作用也很小。對那些無法耐受PDE5抑制劑的患者來說，是一個不錯的選擇。

　　食用紅參要注意

　　我國的一些醫生也指出，紅參是選用上好的高麗參加工而成的。近年來，我國也有不少研究，在關注紅參和男性勃起功能之間的關系。久服紅參能提高免疫力，抗疲勞、抑制腫瘤、調整內分泌。它尤其適用於老人、久病體虛者，是陰盛陽虛者的首選補品。但容易上火的人不適合吃。

　　從以上的介紹當中，大家一定了解了不少關於壯陽的食物紅參，對於想要壯陽的男人來說，適用紅參的注意事項也是要關注的，紅參也是一種中藥，因此對於體虛的男人來說更加的適合，對於身體健康、精神面貌都很好的男人來說，也是不需要的。

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