女性朋友面部的色素斑點往往與自身的健康水平密切相關，有些斑點還可能是某些疾病的徵兆。

發際邊斑點：和婦科疾病有關，如女性激素不平衡等。

眼皮部斑點：多見於妊娠與人工流產次數過多的人及女性激素不平衡者。

太陽穴、眼尾部斑點：和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等原因相關。

鼻下斑點：多見於卵巢疾患。

眼周圍斑點：多見於宮疾患、流產過多及激素不平衡引起的情緒不穩定者。

面頰的斑點：多見於肝臟疾患，日曬、更年期老人及副腎上腺機能減弱者面部也有顯現。

嘴巴周圍的斑疤：見於進食量過多者。

下顎斑點：見於血液酸化、白帶過多婦科疾患。

額頭斑點：多見於性激素、副腎激素，卵巢激素異常者。

目前流行的幾種祛斑方法，一一介紹如下：

1、激光祛斑——用先進的激光儀器除去色斑；

2、果酸祛斑——用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學剝脫安全可靠，達到“換膚”目的；

3、磨削祛斑——用機械磨削的方法，卻除表層色斑；

4、針灸祛斑——屬中醫范疇，調節經絡，改善人體內分泌；

5、藥物祛斑——口服維它命C，並結合靜脈注射維它命C；

6、中草藥祛斑——遵循中醫原理，服用具相應功能的中草藥制劑，外加敷中草藥面膜，由內而外治愈色斑。

祛斑方法多多，但效果因人而異。目前最安全、有效消除妊娠黃褐斑的方法還是屬中醫范疇的中草藥祛斑和針灸祛斑的結合，這種方法雖然見效慢，但安全可靠，治標治本，不易反彈。

消除黃褐斑需要一定的時間，它的減輕與發展也依賴眾多的因素。因此在日常生活中，我們應注愚以下幾下方面，做到養護結合。

1、不急不躁不憂鬱，保持平和的心態，良好的情緒。

2、每天要保證充足的睡眠。

3、選擇適當的護膚品。

（1）選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品；

（2）運用粉底霜，粉餅對色斑進行遮蓋，選用的粉底應比膚色略深，這樣才能縮小斑與皮膚的色差，起到遮蓋作用。

（3）避免日曬，根據季節不同選擇SPF（防曬系數）不同的防曬品。

4、注愚日常飲食。

（1）多食含維它命C、維它命E及蛋白質的食物，如：番茄、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維它命C可抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的產生；維它命能促進血液循環，蛋白質可促進皮膚生理功能。

（2）少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。

5、自制簡便易用的面膜。

上面談到很多食品對祛斑有輔助作用，我們可以將它們制成面膜，在家敷面，也可收到一定的效果。如：

（1）將冬瓜搗爛，加蛋黃一只，蜂蜜半匙，攪勻敷臉，20分鐘後洗掉；

（2）將黃瓜磨，成泥狀，加入一小匙奶粉和面粉，調勻敷面，15--20分鐘後洗掉。

平時也可用黃瓜汁、冬瓜汁、檸檬汁等塗擦面部，持之以恒，均會奏效。