腰酸背痛是腎虛嗎?腰酸背疼不一定就是腎虛。有個別醫生也會不加辨別，就迎合患者的心理而妄投補腎壯陽的藥物，結果使得患者出現上火現象，如，煩悶易怒，甚或兩目充血，乏力疲倦，房事易於興奮而不耐久。其實，腰痛除了是腎臟有問題，更多時候可能是腰肌勞損等其他疾病;同樣，夜尿頻多的話，年輕人有可能是攝護腺炎，而中老年男性則有可能是攝護腺肥大。這些疾病與腎虛的症狀可能有些相似，但治療方法卻完全不同，所以最好先到醫院檢查一下，準確診斷治療。

　　腰酸背痛是腎虛嗎?

腰酸背痛不一定是腎虛

　　―“最近總感覺腰酸背疼，夜尿也多了!”

　　―“肯定是腎虛，吃些補腎藥就好了”……

生活中我們會經常聽到這樣的對白。醫生卻認為，腰酸背疼不一定就是腎虛。有個別醫生也會不加辨別，就迎合患者的心理而妄投補腎壯陽的藥物，結果使得患者出現上火現象，如，煩悶易怒，甚或兩目充血，乏力疲倦，房事易於興奮而不耐久。其實，腰痛除了是腎臟有問題，更多時候可能是腰肌勞損等其他疾病;同樣，夜尿頻多的話，年輕人有可能是攝護腺炎，而中老年男性則有可能是攝護腺肥大。這些疾病與腎虛的症狀可能有些相似，但治療方法卻完全不同，所以最好先到醫院檢查一下，準確診斷治療。

　　陽痿未必就是腎虛

　　醫院腎內科徐大基教授介紹，陽痿不能等同於腎虛，腎虛是陽痿病的一種證型。青壯年時期是腎氣最為充盛的年齡，處於這一時期的陽痿患者，腎虧並不多見。認為引起陽痿的原因還有很多，如肝氣不疏、氣血瘀滯、氣血不足等，腎陽虧虛只是其中的一種。

　　一、葡萄

　　秋冬季正是葡萄大量上市的好時機，從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維它命，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證明，葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助療效。

　　這裡要注意的是，市面上的葡萄種類和顏色極多，最能補腎的是黑葡萄。但是葡萄性偏涼，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多。

　　二、桑葚

桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一，被稱為“民間聖果”。中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。

　　除此之外，桑葚還含有多種維它命、氨基酸和胡蘿卜素等成分，對女士來說效果尤其突出，經常服用可以美容養顏、延緩衰老。

　三、黑加侖

　　黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加侖的營養價值極高，據科學家統計，每100克黑加侖當中含有181毫克的維它命C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質，具有降低血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用，實在不失為一種老少皆宜的果中聖品。

　　另外，黑加侖還有很高的藥用價值，所含有的生物類黃酮能改善血管的通透性、延緩衰老和防癌。

　　四、黑棗

　　說起棗子，大家可能一下子就想起紅棗，紅棗性味甘平，有補氣益血之功效，是補氣養血的聖品，尤其適合女性。但是黑棗大家有沒有吃過呢?據研究發現，紅棗注重補血，但是黑棗注重補腎，中醫有記載，黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質、脂肪、糖類和多種維它命，其中以含維它命C和鈣質、鐵質最多，有補益脾胃，養腎陰血的功效。想要養腎的MM可以多吃一點黑棗。

　　“由於性激素減少相當於所謂腎陽虛性的只占一小部分。針對形形色色的陽痿，千篇一律地采用補腎壯陽治療，當然達不到很好的效果，而且還會造成一些副作用的發生。”醫生解釋，並非服用壯陽補品就能提高性欲和治療陽痿，關鍵詞：補腎不宜男性腎虛壯陽上一頁123下一頁上一篇下一篇陽痿必有“腎虛”的看法未必正確。由於傳統習慣的影響，男性一旦得了陽痿，就被認為腎虧，以致不少患者濫用“壯陽”藥。但很多陽痿患者在大量服用了壯陽藥後，不僅病症不見好轉，而且反而引發了口舌生瘡、牙齦出血、口幹舌燥等副作用。若長期大量應用壯陽藥，還可抑制男性下丘腦-垂體-睪丸軸的興奮，另一個危險是可使男性攝護腺肥大或攝護腺癌加重。