早洩是男人中常見的射精功能障礙，一旦患有早洩會給男性的生活和工作都帶來影響，嚴重的甚至會造成家庭破碎，引起早洩心理性因素很多，如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮，而陷入早洩。那麼哪些家常菜治療早洩呢?跟隨twmans一起來看：

　　有助於預防早洩的家常菜

　　一、青蝦炒韭菜

　　青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，薑絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

　　二、熘炒黃花豬腰

　　豬腰500g，黃花菜50g，薑、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開，剔去筋膜躁腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發切段。炒鍋中置素油燒熱，先放年夜蔥、薑、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰，至變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。

　　三、桂圓醴

　　桂圓肉200g、放在細口瓶內，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個月後可飲用。每日2次，每次10-20毫升。

　　四、腐皮白果粥

　　白果12g，腐皮45-80g，年夜米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調當早點吃。每日1次。

　　五、菊花醪

　　甘菊花10g剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻，煮沸頓食，每日兩次治相火妄動所致早洩。

　　哪些家常菜治療早洩呢?相信現在各位男性朋友都已經有了答案，那麼以後在日常的飲食中可以適當的多吃一些twmans建議的菜系，不但能有效的改善早洩症狀，還可以起到補腎壯陽的效果，何樂而不為呢?

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