海帶是大家生活中很常見的食物，而且很多家庭都會選用海帶來熬湯、做菜等等，別看海帶長的不好看，吃它的好處還是很多的，特此是對於男人來說，在男性飲食中加入海帶也是不錯的選擇，那麼在這我就給朋友們說說海帶的好處。

　　1.抗氧化作用

　　圓白菜含有豐富的維它命C、維它命E、胡蘿卜素等，總的維它命含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用。

　　2.治療貧血

　　圓白菜富含葉酸，懷孕婦女、貧血患者應該多吃。

　　3.殺菌消炎

　　新鮮的圓白菜有殺菌、消炎的作用，咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊叮蟲咬、胃痛牙痛之類都可請它幫忙。

　　4.殺死白細胞

　　圓白菜含有豐富的異硫氰酸丙酯衍生體，能殺死*內造成白血病的異常細胞。

　　5.治療胃潰瘍

　　圓白菜富含維它命U，對潰瘍有著很好的治療作用，能加速潰瘍的愈合，還能預防胃潰瘍惡變，造成更嚴重的疾病。

　　以上是我為朋友們分享的幾點關於海帶的好處，這些對於男人是非常有益的，在男性飲食中也是不能缺少海帶的。海帶除了美容，補鈣，護發等功效，還對男人有助於性欲的增強，心腦血管疾病等等，這些海帶的好處不應該只是家庭主婦知道，男人們也應該有所了解。

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