最近聽到很多人在說一個話題，就是某某人又不孕不育了，似乎這個問題已經被滲透的很深入了，至於不育的因素其實大部分的男人們還是不知道的，他們就只是以為絕大部分是女性的問題，所以男性不育也越來越引發關注，剛看到，原來經常下廚或誘發不育，不知道是否屬實。

　　不育的因素:經常騎賽車

　　由於賽車的特別設計，車把要比車座稍低，人們在使用時會使重心前傾，腰彎曲度增加，使睪丸、攝護腺緊貼在座墊上。男性的這兩個部位受長時間擠壓後，會出現缺血、水腫、發炎的現象，影響精子的生成及攝護腺液、*的正常分泌，容易造成不育。因此，男性青年不宜長時間騎賽車，這類運動每天不應連續超過一小時，同時還要套綿墊，防止睪丸和攝護腺長時間受擠壓。

　　不育的因素:經常缺鋅少硒飲食

　　微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利於與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是*不可少的微量元素，幾乎全來自食物。因此，男青年不可偏食，應留意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

　　溫馨提示：醫生建議男性朋友盡量少下廚，避免吸入油煙過多，引發男性不育。要預防男性不育症的出現，除了要少下廚以外，還要注意少穿緊身牛仔褲，少洗熱水澡或者桑拿浴等，以免影響精子質量，造成男性不育。

　　以前都說君子遠於廚房，但是作為新時代的男人們，還是有很多出入廚房的，特別是那些所謂的大廚們。所以這也是男人不育的因素，且占據了很大部分原因了。希望那些長期奮戰在廚房的男人們，能有個健康的身體，這對於才可以應付更多的顧客與工作，加油吧，男人們!

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