男人很在乎自己的身體健康，但是因為疾病的緣故讓男人失去了健康，我們知道男人的健康是需要維護的，因為發生在男人身體上的疾病有很多，早洩就是其中的一種，那麼你們知道預防早洩的方法嗎?

　　預防早洩的方法——消除心理因素

　　要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“怎麼”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗 而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓 力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

　　預防早洩的方法——節房事，戒手淫

　　長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手淫造成精神疲乏，是造成陽痙、早洩的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早洩的有效措施。

　　生活中預防早洩的方法有很多，以上就是能讓男人預防早洩的方法，我們知道早洩給男人帶來的危害非常的大，嚴重的早洩還會引起男人其他的疾病，比如說男性不育，所以男人一定要預防早洩

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