不管是男人還是女人都希望自己擁有一個健康的身體，但是男人健康的身體是需要我們用心維護的，生活中維護健康的方法有很多，滋補調養非常的重要，那麼你們知道滋補的食物有什麼嗎?

　　滋補的食物——狗肉

　　狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉 ，食肉飲湯，可治療陽痿早洩。將熟附煨薑燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。狗肉性溫熱，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。

　　滋補的食物——淡菜

　　淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維它命、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。

　　生活中滋補的食物有很多，他們能幫助男人很好的調節自己的身體體質，能夠增加男人的抵抗力，能讓男人在冬季也如此的補腎壯陽，給男人帶來的好處非常的多，男人一定要珍惜

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