專家提醒：男性性生活不節制極易引發勃起障礙！中醫認為腎為生命之本。腎氣虛，則由於縱欲過度，造成精氣外洩，腎氣不足，導致整個人感覺疲憊不堪，精神不振，腰酸腿軟，甚至頭昏耳鳴，口渴盜汗，還會引發失眠等問題，從而抵抗力減弱，也容易出現勃起功能障礙的現象。

男性性生活不節制極易引發勃起障礙！

一般來說，勃起功能障礙有兩種，一種是身體器官發生了病變，但這種只占到百分之十左右的比例。而另一種功能性勃起障礙占到了大多數，這種病人的身體器官並沒有病變，只是身體形成一種特殊病理性神經反射。

年輕人總是仗著自己身體好，年富力強，對性生活就會過度迷戀。在頻繁的性生活情況下，性系統長期處於一種超負荷工作狀態，造成性系統負荷過重，性器官長期充血，沒有足夠的休息、恢復時間。長期下去，不堪重負的性系統就會出現功能紊亂，勃起功能受到抑制、關閉，就導致了勃起功能障礙的出現。

青少年男性進行正常的性生活，以每周不超過2次為正常，如果超過了，也要以身體不感到疲憊為宜。對於因為縱欲過度而導致勃起功能障礙的男性朋友，應合理的控制性生活的次數，進行必要的身體鍛煉，同時戒除煙酒，不吃辛辣刺激食品，多吃蔬菜水果。還可以遵循醫囑食用一些藥膳來調理性功能。

青少年不要過早地開始性生活。由於青少年性器官、性心理尚未完全發育成熟，過早性生活，甚至性生活過度，不利於性激素分泌穩定，會加重他們還未發育成熟的性系統的負擔，容易最終導致性系統出現各種問題甚至性功能障礙。