身體是自己的，那些職場男人一定不要為了自己的事業而失去自己的身體健康，我們知道冬季是一個非常適合滋補調養的季節，那麼你們知道滋補的食物有什麼嗎?

　　滋補的食物——洋蔥防動脈硬化

　　洋蔥性溫味辛，具有清熱化痰、解毒殺蟲、開胃化濕、降脂降糖、助消化、平肝潤腸、祛痰、利尿、發汗等功效，可以預防和治療動脈硬化症，還具有防癌的作用。由於它集營養、保健和醫療於一體，在約砲美一些國家，洋蔥被譽為“菜中皇後”。患有眼病的人或熱病後不宜進食。

　　滋補的食物——生薑排汗降溫

　　生薑性溫味辣，能增強血液循環、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化。生薑還能殺滅口腔和腸道的病菌，達到清潔口腔的目的。在炎熱的夏季，吃薑還可以起到排汗降溫、提神的作用，並緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等，所以在我國民間流傳有“冬吃蘿卜夏吃薑，不用醫生開處方”的諺語。值得注意的是，生薑雖好，但陰虛內熱以及痔瘡患者要忌食。

　　生活中滋補的食物有很多，以上的食物經常的出現在男性飲食中，給男人帶來的好處非常的多，以上就是能讓男人維護自己身體健康的食物，所以男人為了自己的身體健康一定要珍惜以上的食物

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