在性愛的過程中一旦出現不適的症狀，我們自己要學會及時的處理，然後再去醫院接受正規的檢查治療！美好的性生活是兩個人對愛情的分享和交流，然而不當的方式或行為卻會造成出現這樣或那樣的疼痛。醫生提出了以下幾個性交時的有害情況，希望大家多關注，以便可以更好地享受性生活。

　　性生活要避免三個危害

　　1、盆腔充血

　　女性在性興奮時，大量血液湧入盆腔組織形成充血狀態。如果未能達到性高潮，盆腔充血狀態則消退得很緩慢。約有10%的人會感到下腹墜脹、背部下方有酸痛等不適感，有人將其形容為一種“像痛經般的疼痛”。

　　你的做法：平臥，用一個枕頭把臀部墊高，每次半小時，每日3——4次，可幫助血液返流，必要時可服用抗炎藥物。當然，最根本的預防方法是提高性生活質量，達到性高潮時肌肉和性器官強有力的收縮，可使充血狀態迅速消散。

　　女性在月經期做愛的話，很容易引發一系列感染，從而造成各種疾病出現，但是男人有性需求怎麼辦？這也讓很多的男女傷神！其實女人在特殊時期也可以做愛，采用口交和肛交的方式解決男人的生理沖動，下面對於這些性愛技巧一起了解吧！

　　女人月經期怎樣解決男人性需求

　　1、圈口技

　　這裡可不是讓你去模仿各種聲音，而是將他那如鐵的性器含入嘴中，注意嘴唇不要用力。讓你的頭做一種繞圈運動。當你來回繞圈時，他的陰莖便在你的口中左右翻轉，觸及不同的部位。

　　留神你的牙齒不要碰到它。上段提及的姿勢已經不錯，但另一種方法是，讓你的伴侶躺平，你直接從垂直的陰莖正上方向下含入。

　　記得轉動時要輕柔而有目的性，別猛轉一氣。如果你的方法對頭，這樣做可能意味著幾個小時毫無瑕疵的快樂。如果你仍想發出聲音，我想幾聲濕潤的嘖嘖聲能讓他神魂顛倒。

　　2、陰道疼痛

　　性交時女人y道發生疼痛要先確定一下部位。如果是y道口痛，可能是有裂口或前庭大腺炎，所以會痛;如果是深部痛，可能是y道炎、盆腔炎或子宮內膜異位症。對於這些婦科疾病，一定要引起相當注意和重視。

　　你的做法：除了首先要注意養成日常性生活中良好的個人衛生習慣，還要根據自己的不同情況盡快到醫院接受婦科檢查，問題明確後才能對症處理。

　　3、頸部疼痛

　　性生活過程中突然發生頸部疼痛，通常是由於性交的姿勢不當引起的，比如：有的人做愛過程中喜歡頭部一直頂在床頭，使頸部肌肉僵硬或是引起牽拉疼痛。

　　你的做法：馬上采取局部冷敷（冰袋最好）的措施，以減輕疼痛和水腫;用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍，並將兩端系緊（以不影響呼吸為限），來支撐頭部，以減輕頸部肌肉的負擔。