隨著年齡的不斷增大很多人的身體都會出現一些問題，多以各種慢性疾病為主比如高血壓，高血脂，慢性心臟病等。而對於男性來說攝護腺也是很有可能出現問題的部位，很多中年男性，因為生活習慣飲食作息等原因，或多或少，或輕或重都會患有攝護腺疾病。所以很多人會有意識的，通過食療食補的方式調理攝護腺。有一種很常見的食物就對攝護腺的作用很大。

　　這就是市面上最常見的番茄。番茄原產地不在，但是現在在有非常大的種植范圍。也有相當一部分人很喜歡吃番茄不管是用來做菜，生吃，還是水果沙拉都是很常見的做法。很多人不知道的事，其實番茄還能保護攝護腺。

　　首先，番茄中含有非常豐富的維它命a含量。而維它命a是維護肝臟的非常重要的元素之一，這對肝臟以及正常肝功能的保護是很有效的。而番茄中還有另一種元素，叫做番茄紅素也是維它命a的一種，它屬於強有力的抗氧化營養素。番茄紅素在男性體內主要集中在攝護腺，腎上腺，肝臟以及睪丸中。這就可以看出番茄紅素對泌尿科系統是很有用的。

　　現代醫學也證明了，番茄紅素可以保護攝護腺組織，對預防以及緩解攝護腺炎等攝護腺疾病有明顯的作用。其次，番茄還能起到改善精子濃度以及活力的作用，對強化男性精子很有幫助。

　　當然，番茄並不是一味壯陽藥希望通過番茄達到壯陽的目的是不太現實的。但是番茄內豐富的維它命a含量卻對人體有催情的效果，這是由於維它命a會直接影響睪丸產生精子的能力，缺乏維它命a對睪丸產生性激素的能力也會有一定影響。

　　除此之外，番茄還有很多好處。番茄本身就有降壓利尿，生津止渴，清熱解毒的功效而且番茄中各族維它命比例非常好，對預防人體血管老化血管硬化都有一定的作用。而且現在醫學通過對比實驗發現，長期食用番茄的人抗輻射能力要好很多，所以對於很多上班族來說，番茄是非常好的水果。不但對男性的一些泌尿科問題有幫助，對女性也有排毒養顏美容的功效，再加上番茄的價格不會太高，所以其性價比是很高的。