3、小心藥物損傷

　　是藥三分毒，不管是什麼藥，吃多了對人的身體都是有傷害的。更何況，在現在西藥中，對腎臟損害的藥物不在少數，如磺胺類、卡那黴素、鏈黴素等，這些藥物應慎用。若患病需要應用時，要在醫生的指導下，選用對腎臟損害小的藥物，且按照劑量服用，用藥期間還應注意多喝水。

　　4、控制人的血壓

　　這一條是針對那些患有高血壓的男性來說的，現在人們的生活條件好了，同時患高血壓的人也越來越多，而且年齡有偏低的趨勢。高血壓除了會帶來身體上的不適之外，還有很多其他的影響，以老年人為例，老年人腎動脈常有內膜增厚現象，而高血壓可加速這些病變的發生髮展，故應按時服藥控制血壓升高。

　　5、約會之前，先洗洗澡

　　男人的魅力並非難以抵擋，況且不是所有的女人都急吼吼的想上床。精彩的親熱前戲通常在你們摸進臥室的門兒之前就早早開始了。所以，任何約會之前，都要先洗澡。每個人或多或少都有體味：有的女人喜歡猛男汗水的味道，有的則不然。不過，沒人喜歡久不洗澡的汗臭味。

　　6、牙齒與腹股溝、腋窩同樣重要

　　洗了澡之後還要記得刷牙。當你親一個女孩，或是靠坐在她身邊的時候，她肯定不想聞你身上昨天的臭汗，同樣也不會想聞到你的口臭，或者發現你的牙縫裡還塞著沙拉。

　　7、做愛之前不要吃難消化的東西

　　牡蠣和蘆筍常被當成壯陽藥，但是這只是因為他們引發的視覺或嗅覺上的聯想。比起這些，香檳更值得一試，但要選弱酸的，以免嘗試了充滿異域風情的KamaSutra(伽摩經，在印度被稱為性愛聖經)體位而搞得消化不良。

　　8、飲酒需謹慎

　　大家都知道喝酒可以增強男人的性欲但卻會降低性能力，不過，不是誰都意識到這也會影響女人的性反應。多個三杯兩盞下肚，可能會讓有的女人柔情似水但生理表現欠佳。

　　9、堅持新伴侶戴套套原則

　　做愛時，堅持新伴侶戴套套原則，哪怕她看起來純潔的宛若修女。固定伴侶也還是應該做做衣原體和血液檢查。

　　10、性愛需要循序漸進

　　別忙著“直沖本壘”，集中火力奔著下半身就去了。要慢慢來。學學做按摩。這可以很輕松地轉為超棒的前戲，尤其當你的伴侶感覺有點累或是放不開的時候。潤滑液要多多地用。

　　11、做愛之前要學會表達愛意

　　讓你的伴侶知道她是讓你多麼地心猿意馬血脈噴張，盡你所能加強火力，極盡熱吻攻勢、糖衣炮彈，總之要哄得她心花怒放。雙乳和其他性感區，全都不要放過。

　　在與自己的愛人發生性關系時，一定要注意這些事情，只有這樣才能讓你的她更加期待下次的性愛。對於腎的保健是非常重要的，這不僅關系到男人的身體健康，對於性生活也是至關重要的，所以我們在生活中要保護好自己的腎。