每個人都會害怕疾病，因為疾病會讓男人失去健康，生活中的疾病有很多，但是我們不要怕，每一種疾病都有自己的緩解方法，早洩是男人非常厭倦的疾病之一，給男人帶來的痛苦非常的大，那麼你們知道緩解早洩的方法嗎?

　　緩解早洩的方法——牽拉陰囊法

　　性交分興奮期、持續期、高潮期和消退期。當性交進入持續期，則性興奮進入持續穩定的較高水平。持續期內，男性龜頭冠的直徑略有增加，龜頭顏色變深，由於睪丸陰囊血管充血，陰囊體積進一步增大，睪丸進一步提升與會陰部接觸，易刺激會陰部引起反射性射精，此時牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性以延緩射精。此方法可在性交中由夫妻雙方完成，也可和間歇刺激法配合進行。

　　緩解早洩的方法——擠捏陰莖法

　　在性交過程中，陰莖海綿體是參與勃起機制的主要器官。陰莖的勃起與射精是當刺激達到一定閾值時，從生殖器神經傳到中樞，傳出神經又通過腹下神經叢及膀胱叢使附睪、睪丸上的輸精管及攝護腺的平滑肌收縮，*經尿道射出。擠捏陰莖法，也是一種循序訓練的行為療法。方法為由女方刺激陰莖達射精不可避免的感覺時，立即停止刺激，把拇指放在陰莖系帶的部位，食指與中指放在陰莖背側(注意不要滑動陰莖)，上下垂直擠捏壓迫4秒鐘後突然放松。擠捏所用壓力的輕重與陰莖勃起的程度成正比，反復訓練可延緩射精的緊迫感，提高射精刺激閾值，重建射精時間。一般堅持使用擠捏法3～6個月後才能使療效持久。

　　對於泌尿系炎症引起的早洩，要針對病因，選擇泌尿道藥物濃度高，對病原體有殺滅作用的藥物治療。治療務求有效，徹底，不留後患。對伴有高血壓、冠心病的患者治療時，要盡量避免選用對性功能和腎功能有影響的藥物。選用某些鈣離子拮抗劑，可能緩解性器官的痙攣狀態，有利於早洩的治療。

　　生活中很多的男人都被早洩而困擾，早洩個男人的身體帶來了危害，也會傷害男人的身體，所以緩解早洩非常的重要，以上就是能讓男人緩解早洩的方法，為了自己的身體健康男人一定要珍惜以上的方法

　　推薦閱讀：春季最溫補陽氣的幾大蔬菜