梅蘭芳先生是我國久負盛名的京劇藝術大師。舞臺上他是以花旦形象出現，他的《貴妃醉酒》、《遊園驚夢》等傳統京戲唱遍了世界。在舞臺上他嬌艷如花、婀約砲多姿、聲情並茂，使中外觀眾為之倒下。就是卸了裝，梅先生也是公認的“美男子”。有醫生探討梅蘭芳先生美容之謎，發現他每天必吃一種大豆和中藥做成的粥，或許這就是梅蘭芳先生的美容粥吧。　　美容粥是用大豆３０克、白及１０克、核桃仁２０個、粳米１００克煮成。先將幹凈的大豆和白及炒熟，碾成細粉；用開水泡核桃仁５分鐘後撈出；粳米先泡１宿，與開水泡過的核桃仁一起碾碎，再放入水盆中加水五六杯充分泡，用幹凈紗佈過濾，榨取汁液；將汁液入鍋，倒進大豆白及粉攪勻，煮成糊狀，加白糖１０克調勻即成。每日早、晚空腹各吃１碗，常年不斷。　　方中大豆、核桃仁、白及都可防止皮膚老化，使皮膚保持潔白細嫩。還能起減肥輕身的作用。　　可見小小一碗糊糊，美容作用不小，但不是一吃就有效，貴在長期堅持食用。

　　在臨床上有一種炎性乳腺癌，犯病急、病程短、腫瘤發展快、迅速累及整個乳房，並伴有皮膚紅、腫、痛等急性炎症的臨床表現，同急性乳腺炎的症狀非常相似，極易被誤診。特別是哺乳期婦女，產後屬於急性乳腺炎的高發期，更要提高對炎性乳腺癌的警惕性。　　首先，察看乳腺皮膚病變：炎性乳腺癌皮膚病變的范圍比較廣泛，往往累及乳腺的三分之二以上，顏色為暗紅色或紫色，而急性乳腺炎皮膚為鮮紅色；炎性乳癌發脹的皮膚有韌性感，有時呈橘皮樣更動，而乳腺炎的皮膚為一般性陷水腫，范圍較小。　　其次，觸摸腋窩淋巴結：兩者雖然都有腋窩淋巴結腫大的臨床表現，但手感不同，炎性乳腺癌淋巴結浮動，使腫大的淋巴結硬度增加；而乳腺炎腫大的淋巴結質軟，表面光滑，活動度好。　　再次，觀察體溫的變化：炎性乳腺癌雖有體溫升高，白細胞數增加等臨床表現，但不如急性乳腺炎那樣明顯；急性乳腺炎可有高熱、寒戰、脈搏加快，白細胞急劇增加可達數萬，分類計數中性粒細胞達８５％以上。

　　減肥瘦身，全球興。胡蘿卜蘋果汁減肥法受到大家的推崇，含有豐富膳食纖維、微量元素的胡蘿卜和蘋果促進了身體內代謝廢物的排洩，通過健康肌體來達到身材勻稱的效果。中醫認為，“血濁百病生”，即體內毒素積就容易生病。毒素積使新陳代謝紊亂、減緩，身體難以正常排出毒素，便在不知不覺間變胖了。胡蘿卜蘋果汁最好在*排毒的最佳時間——早晨飲用。胡蘿卜和蘋果中的鉀元素能促進體內水的輪回，加快體內毒素的排出。同時，胡蘿卜和蘋果富含的葡萄糖和果糖又能給身體提供能量。有人不禁要問：自己現榨的胡蘿卜蘋果汁和市場上的果蔬混合汁，哪個減肥瘦身的效果更好呢？那得從營養吸收說起。生吃胡蘿卜吸收的β-胡蘿卜素不到10%。問題在於β-胡蘿卜素是脂溶性物質，通過加熱或者油炒，把營養成分從細胞壁裡釋放出來，才能被身體充分吸收。果蔬混合汁的原材料胡蘿卜經熱加工再處理成飲料，β-胡蘿卜素的吸收率顯著提高，有益於代謝廢物的排洩，使“喝”果蔬更輕松、更營養、更美味。看來，胡蘿卜的能耐不小，但因為有一股特別的味道，很多小孩甚至成人都不愛吃，建議大家采用多種方式攝取胡蘿卜的營養，除了上文介紹的胡蘿卜果蔬汁外，還可以多吃胡蘿卜色拉、胡蘿卜泥，等等。