房事需要靠人的生理系統進行運作，如果生理出現疲勞情況，那麼性能力必將受到影響。在都市生活中，男人很容易出現生理疲勞，其表現有：頭昏頭疼、眼花乏力、記憶力減退、血壓下降、心率過速、情緒低落等症狀。

　　這些生理疲勞的種種表現，在人體生理機能下降的同時，組織細胞供氧減少，紅細胞攜氧能力下降，血管收縮，細胞新陳代謝功能下降時，人就會感到疲勞，從而出現生理疲勞症狀。

　　生理疲勞的怪圈

　　生理疲勞症狀會加重人體各器官的機能負擔，使得體內的組織細胞供氧持續減少，細胞新陳代謝功能進一步下降，從而加重生理疲勞現象。如此形成的惡性循環現象，醫生稱之為"生理疲勞循環圈"。

　　生理疲勞使幾乎所有男人都要經歷"危機期"，大多數男人的生理疲勞在40歲左右開始，個別人到30歲左右就已經開始了。男人出現生理疲勞現象，一方面身心反應明顯，另一方面又會出現疑慮心理，他們疑慮自己的工作，疑慮自己的妻子，對夫妻生活失去信心和興趣。男人進入中年後，雄性激素睪丸酮並不會下降，況且，睪丸酮的升降與男性的生理需求強弱並無直接關系。

　　拯救男人生理疲勞

　　正是因為生理器官的疲勞狀態，造成男性生理和心理雙方面的傷害，從而造成夫妻生活質量的全面下降。醫生提醒：一些藥物能夠降低生理疲勞所帶來的生理上的變化，但是在服用這些藥物前，最好先向醫生詢問，找出最適合的治療方法。解決生理疲勞現象才是解決夫妻生活質量下降的根源。

　今天，我們就一起來看看，男人們最想背著你做的4件事吧。

和其他異性發展曖昧關系

　　男人天生花心好色，不論他們擁有了一個多麼完美的女人，他們總是對外面的女人充滿了好奇心，這是男人的本性，而且我們還會發現，有些男人的曖昧對象長得並不如現任。不管妻子做得有多好，他們還是會認為自己妻子不夠完美，還是別人的妻子好。他們渴望著女人發展曖昧的關系，可能是同事之間的，也有可能是朋友之間的。

　想要有自己的私房錢

　　大家都知道，男人有錢就變壞的道理，因此很多女人在婚後並不希望他身上帶有太多的金錢，因此，男人有了存私房錢的想法，這種行為很難隱藏一生，總有一天因為疏忽被女人發現。於是，許多男人都想偷偷留一些女人不知道的錢，只有存有私房錢，男人的私人空間才會越來越大。

能夠有個女性朋友

　　在你們熱戀期間，你們是無話不談的，但是婚後就大不一樣了，你會發現你們的共同語言越來越少，女人嘮叨是家常便飯，因此，他玩兒他的，你說你的，你們完全失去了對彼此的耐心。所以男人需要找一個紅顏知己，這個人可以聽自己傾訴，成為自己的心靈垃圾桶。她會靜靜傾聽，必要的時候會給一些中肯的意見，不像家裡的女人，沒完沒了。

　　如果狀態一般，想房事，但是男人又擔心自己會早洩，或者不給力，建議佩戴持久裝避孕套，這樣可以在確保健康和安全的前提下，大大延長房事時間，讓彼此享受魚水之歡。