飲食對我們每個人都是很有作用的，飲食的好壞也關系著我們的身體的健康的程度，可以這樣說，好的飲食可以養好壞的身體，但是，壞的飲食也可以把好身體變壞，所以，飲食是非常重要的，尤其是對男性朋友來說，現在就讓男性飲食來講講，食物的神奇治療功能。‍

　　食物不僅有填飽肚子的作用，還可以治療我們身體中的疾病，現在就讓我們一起來了解一下食物的神奇治療功能: ‍

　　酸奶

　　適用：口臭

　　之前一些研究顯示酸奶中的活菌可以抑制口腔內造成口臭細菌的生長。酸奶中的 “有益菌種”可以排擠掉引發口臭的細菌，並為口腔創造一個健康的環境。

　　香蕉

　　適用：痛經

　　香蕉中含有豐富的維它命B6，維它命b6具有安定神經的作用，可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。

　　全谷物食物

　　適用：抗乳腺癌

　　燕麥片、全麥面包和糙米等全谷物食物含有豐富的膳食纖維。美國一項研究表明，女性每天至少攝入30克膳食纖維，患乳腺癌的幾率減半。

　　奶酪

　　適用：護牙

　　澳大利亞牙科學會的研究表明，除了豐富的鈣、磷等牙齒營養物質外，奶酪還含有獨特的酪蛋白，它能有效阻止牙菌斑形成，修復牙齒損傷。此外，奶酪還可以刺激唾液的分泌，提高口腔環境的ph值，抑制細菌生長，堅固牙胚。

　　鮭魚

　　適用：護心

　　鮭魚含有很多有益心臟的脂肪酸，能提高血液中的“好”膽固醇含量。鮭魚肉中的約砲米伽—3脂肪酸能有效對抗心臟病。

　　糖

　　適用：打嗝

　　吞下一茶匙幹的白糖，可以立刻停止打嗝。糖具有修改神經肌肉動向的作用，也就是可以命令隔膜內肌肉進行持續性收縮，阻止打嗝的繼續。但不要過量，糖會讓你上癮，吃太多有礙你的健康哦。

　　橄欖或檸檬

　　適用：暈動病(暈車、暈船、暈飛機等)

　　暈動病讓你的身體分泌過多的唾液，產生惡心想吐的感覺。橄欖中的化合物——單寧酸可以清除口腔內多餘的唾液，幫助消除作嘔的感覺。只要感覺身體不適，就立刻吃上兩顆，檸檬汁也具有同樣效用。‍

　　以上這些都是男性食物的神奇治療功能，你看明白了嗎?男性飲食告訴你，很多男性朋友看起來粗粗大大的，但是一坐車就暈，吐起來實在是丟臉，現在不用愁了，準備一個橄欖，或者是一個檸檬就可以幫助你哦!在坐車前吃一兩塊就行，記住哦!‍

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