夏日的香氣已經飄來，還沒能穿上那件心儀的小短裙?看來減刑大作戰效果不佳。也許是因為你選錯了減刑餐單。據新北市媒體報道3款餐單在坊間廣泛流傳，雖然效果成疑，但是造成的副作用卻是千真萬確，下面將其漏洞逐一破解。　　軍人餐　　餐單，極少五谷類，並飲用大量茶和咖啡。以3天為一單位，須依足次序，不可亂調。　　聲稱：3天可減10磅!　　事實，令人不停上廁所，結果水分流失，刨的只是水分而非脂肪。維它命和礦物質不足，容易造成營養不良。容易感到肚餓，難以長期堅持。停止跟隨餐單後，體重便會迅速回升。　　椰菜湯減刑餐　　餐單，除了喝湯只能配合一至兩種其他食物。　　聲稱：7日內壓縮15磅體重!　　事實、腹瀉、食欲不振。此餐單還令人容易饑餓，依照進食會感到身體困憊;停止使用後，體重便迅速回升。　　西柚減刑法　　餐單。　　聲稱，消脂功效絕對突出。　　事實，多吃一樣會致肥――1個西柚=1/3碗白飯。　　今日熱評：　　連續五天都是早晨隨意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉絲等，晚上只吃一個橙子……[每天瘦一斤的九個減刑法] 三種適合夏天減刑的方法喝水減刑的常見八個問題解答測測看 你的體重正常嗎蘿卜腿和大象腿瘦腿法適合懶人減刑的四個方法六個方法 想瘦多少斤都可以最減刑的十種食物排行日本女人都在學的瘦臉法