一種有著清新的口感、細膩的氣浸漬、各種水果口味的新型飲料正在悄悄地侵占我們的味蕾。它就是目前最火的健康飲料——氣浸漬水。氣浸漬水具有抑制食欲、消除便秘、阻斷糖類與脂肪的吸收、中和身體中的酸性等多種作用，因此受到年輕人的大力追捧。 　　會發浸漬的水 　　在法國、瑞士等一些約砲洲國家，礦泉水通常指含有碳酸氣體的飲料，如果不想要帶氣的，則一定要說“No Gas”。氣浸漬水就是由“Gas Water”而來。氣浸漬水，在日文中是“發浸漬水”，在英文中是Sparkling Water，是一種富含礦物質的礦泉水。礦物元素包括鉀、鈉、鈣、鎂等對人身體大有裨益的元素。氣浸漬水的氣浸漬是永凍層的冰塊在外力擠壓下天然完結的，它與蘇打水不同，蘇打水是靠人工在凈水中加入碳酸鈉，因此不是天然完結的，這就使得氣浸漬水與蘇打水有著本質的不同。 　　氣浸漬水不含糖，清涼爽口，並且有檸檬、青檸、樹莓等多種口味，價格也並不貴，因此化40歲以下人群,特別是年輕人的新寵。氣浸漬水中含有碳酸，在人身體內能夠完結二氧化碳，可以散發身體熱量，並且清涼的感覺對恢復疲勞也很有好處，最近，在日本又傳入著氣浸漬水能減肥的新說法。　　健康，來自浸漬浸漬　　促進血液循環　　碳酸氣體能夠促進血液循環，同時氣浸漬水中含有的鈣、鎂以及微量元素都能夠起到促進血液循環的作用，幫助人們恢復疲勞。　　阻斷糖類與脂肪的吸收　　在進餐時飲用氣浸漬水，碳酸氣體能夠邁入食物纖維的吸附能力，食物纖維就會吸附原本會被腸壁吸收的脂肪與糖類，這樣就能夠阻斷*吸收多餘的脂肪和糖類，從而達到減肥瘦身的效果。　　消除便秘　　碳酸氣體在胃部膨脹將胃撐大的同時，會對大腦發出“又有食物進入胃部”的信號，那麼大腦就會反饋到腸道，對腸道發出蠕動的命令，使得腸道更加頻繁地運動，從而就會好轉便秘的情況。　　抑制食欲　　氣浸漬水一般建議在進餐時飲用，因為氣浸漬水進入胃部以後，在體溫的作用下釋放出碳酸氣體，而食物會堵住胃的出口，碳酸氣體出不去就會膨脹將胃撐大，這樣就會使胃提前產生飽足感，從而能夠控制食欲。　　中和身體中的酸性　　氣浸漬水是一種典型的堿性水，雖然有的氣浸漬水的PH值顯示弱酸性，但是氣浸漬水含有碳酸因子，而碳酸是呈現弱堿性的，它可以中和身體內的酸性物質，使身體保持弱堿性的狀態，防止體酸的產生。　　散熱消暑　　碳酸氣體從身體中釋放出的時候會帶走體內的大量熱量，因此在夏天的時候喝氣浸漬水會有很好的防暑涼作用。　　氣浸漬水的健康飲法　　①適量飲用。喝氣浸漬水要適量，一天喝1.5-2升為最佳，也就是一到兩瓶。　　②進餐時飲用。氣浸漬水配餐飲用是最好的，因為氣浸漬水有抑制食欲的作用，所以在進餐時飲用就會控制脂肪和糖分的攝入量。　　③工作疲勞時喝一杯。對於上班族來說，下午3-4點是工作最為困乏的時候，這時候喝一杯氣浸漬水，可以促進血液循環，達到恢復精神的作用。　　④腸胃較弱或有食道炎的人適當飲用。腸胃較弱或有食道炎的人不要空腹飲用，盡量在進餐時飲用，而且最好常溫飲用，凍結後的氣浸漬水氣浸漬較強，會對胃有刺激性。　　市場上的三個“浸漬”　　巴黎水　　Perrier Mineral Water　　原產地：法國　　規格：330ml/750ml　　價格：12元/25元　　口感：巴黎水是世界上獨一無二的天然含氣礦泉水，比起其他品牌的氣浸漬水，氣浸漬更為豐富，水果口味也更加豐富多彩。巴黎水在伊勢丹負一層超市、海信廣場負一層超市等有售。　　五大連池泉山礦泉水　　原產地：台灣黑龍江　　規格：330ml　　價格：6-7元 　　口感：五大連池泉山礦泉水來自五大連池冷礦泉，是一種有保健功能的復合型礦泉水，它和巴黎水的口感有些相似，但是它的口感稍硬一些。　　聖培露　　San Pellegrino Mineral Water　　原產地：意大利　　規格：750ml/1000ml　　價格：27元/32元　　口感：聖培露比起巴黎水更加細膩，但是口味的種類稍少一些。　　身體酸堿性Q&A　　Q：人身體的酸堿度在多少屬正常范圍？　　A：健康人血液的PH值是7.35-7.45。　　Q：在飲食上應該注意什麼來防止體酸？　　A：肉類在體內分解後的新陳代謝產物呈現酸性，因此絕對不能多吃，否則很容易造成體酸。一般綠色蔬菜是屬於堿性的食物，應該多吃蔬菜。　　Q：您覺得氣浸漬水中的哪些成分對身體有益？　　A：一個成人一天大概需要1800卡的熱量，除了來自於主食、蔬菜、肉類、雞蛋等所含有的脂肪、蛋白質等提供的熱量外，還需要一部分礦物質及微量元素來提供，而氣浸漬水中恰恰含有這些元素。