自己的妻子始終沒有懷孕，也許我們的男性朋友們在知道了這個消息之後，都會感覺很心疼和難受，那麼在這種情況出現時，我們也不能夠排除是男性朋友們自己出現了 男性不育症，因此，哪些食物男吃了會精虛呢?

　　1、豬腰

　　肝臟、內臟、豬睪丸，想“吃什麼補什麼”的人們，可得當心了，因為吃多了，不但補不了身體，還可能不育。根據臺灣醫生最新研究，發現豬、牛、羊的肝、腎臟等，裡面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子裡，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成。

　　2、炸雞

　　醫生指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可造成男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。6種食物男人吃了會精虛

　　3、奶茶

　　目前市面的珍珠奶茶，主要成分是氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性激素的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。

　　4、啤酒

　　如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積造成腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

　　5、豆腐

　　據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降。大豆制品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而造成一系列不良後果。6種食物男人吃了會精虛

　　6、咖啡

　　咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經屬於表與裡的關系。當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨床表現為性欲的減退。

　　因此，為了在最短的時間裡，孕育出自己最期待的下一代，男性朋友們應該要少吃一點以上的食物，不要給自己帶來精虛的症狀，更加不能夠讓自己產生男性不育症的疾病，我們大家需要重視這些飲食食物的雙面性。

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