預防癌症的食物有哪些呢?現在疾病也越來越多，我們不及時預防病情就會加重，所以我們要及時預防奧!食物調理也可以奧!男性飲食就是要這麼簡單奧!男人每天靠吃就能吃出健康奧!

　　菌菇類

　　這類食物包括冬菇、香菇(香菇食品)、金針菇等以及木耳。科學家發現，食物中許多菌菇類都 含有抗癌物質，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖體，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質。菌菇類食物中富含的粗纖維 和鈣(鈣食品)等都有防癌作用，還能提高*免疫力。

　　獼猴桃

　　其含豐富的維它命，尤其是維它命C的含量之高是橘子的4-12倍，是蘋果的30倍、葡萄的60倍。研究證實，獼猴桃中含有一種具有阻斷*內治癌的“亞硝胺”生成的活性物質，因而具有良好的抗癌作用，對胃癌、肺癌等癌症有很好的抵抗作用。

　　梨

　　梨有生津、潤燥、清熱、化痰的功效。古時多用之於食道癌、賁門癌和胃癌。如《本草求原》也曾介紹：“治學業衰少，漸成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、蘆根汁、童便、竹瀝服之。”《滇南本草》雲：“治胃中痞塊食積。”《聖濟總錄》中還有一便方：“治反胃轉食，藥物不下;大雪梨1個，以丁香15粒刺入梨內，濕紙包四五重，煨熟食之。”由於梨所含的胡蘿卜素、維它命B2、維它命C等都具有一定的防癌抗癌作用，所以梨還適宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食，對癌症的預防有很好的作用。

　　大紅棗

　　能補脾胃、益氣血，還含有豐富的維它命B、C、P及胡蘿卜素等，尤其是維它命C、P的含量特別多，均居百果之冠。大棗中含有一組三萜類化合物，為抗癌的有效成分;也有研究認為，大棗中含有豐富的環磷酸腺苷，具有抗癌作用。所以，大棗又是一種抗癌果品。在民間，不少腫瘤患者手術、放療或化療後，常食大棗粥，或用黃芪煨大棗，每日用大棗10顆、生黃芪30克，共煨煮。這對提高免疫功能，增強體質，預防腫瘤的復發、轉移均有裨益。

　　預防癌症的食物有大紅棗，梨，獼猴桃，菌菇類都是可以預防的奧!我們男性飲食可以經常吃奧!讓你的健康永駐奧!這就是飲食的調養奧!無副作用還健康!男人趕快行動吧!

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