夫妻生活是在早上好還是晚上好？答案可能與你想得不太一樣

在早上進行夫妻生活：

有不少人認為在早上進行夫妻生活可能更好，原因是經過一晚上的休整，早上起床後精力更加充沛，雙方體內的荷爾蒙濃度都相對比較高，也就更容易在短時間內達到高潮，給予雙方極大的愉悅感與滿足感，其實這麼說也是正確的，相對來說，早上進行夫妻生活效果確定好。

而且，在早上進行夫妻生活，由於彼此各種性激素的分泌旺盛，對男性來說，就有利於脂肪的燃燒；對女性來說，可以讓皮膚更加光滑細膩，看起來也更為年輕漂亮。當然，這比較適合習慣早睡早起的夫妻。此外，也要考慮一下時間問題，畢竟工作日都是要上班的人，當然周末又另當別論了。

在晚上進行夫妻生活：

由於生活節奏，社會壓力等因素，很大一部分人都會選擇在晚上進行夫妻生活，經歷一整天的工作之後，吃飽喝足，洗個熱水澡，然後好好享受甜蜜生活，這無疑是大家愛好的一種生活方式；但從生理上來說，晚上進行夫妻生活，難免會有質量瑕疵，經過一天的工作，體力和精神多多少少都會有影響。

因此，在晚上進行夫妻生活就有幾點需要注意，最好是在晚飯後的兩個小時或者準備入睡時進行，當然入睡時間也要在正常早睡時間內，盡量避免在凌晨之後進行夫妻生活，因為這不僅會影響到身體器官等的工作與休息，還可能會影響到明天的精神狀態與工作。

夫妻生活多久一次才算正常？

根據研究顯示，以一個30歲的成人為例，一般是20天內過7次夫妻生活，較為健康。但這夫妻生活也是一種發乎於情的“運動”，斷不可純機械性的進行，彼此的感覺才是最為重要的，注意不要過於頻繁即可。

溫馨提示

不管是男性還是女性，在夫妻生活前後，都要注意衛生的清潔，切不可因小失大，引發不必要的潛在疾病，一切以安全為前提，以愉悅為要求，夫妻生活才會更為和諧與美好。