疾病給男人帶來的危害非常的大，生活中的疾病有很多種，癌症是一種非常可怕的疾病，所以我們要通過滋補調養的方法來維護自己的健康，生活中健康的食物有很多，土豆就是其中的一種，那麼你們知道土豆的好處嗎?

　　土豆的好處——土豆防脫髮防中風還防癌

　　中醫認為馬鈴薯“性平味甘無毒，能健脾和胃，益氣調中，緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著”。

　　現代研究證明，馬鈴薯對調解消化不良有特效，是胃病和心臟病患者的良藥及優質保健品。馬鈴薯淀粉在*內吸收速度慢，是糖尿病患者的理想食療蔬菜; 馬鈴薯中含有大量的優質纖維素，在腸道內可以供給腸道微生物大量營養，促進腸道微生物生長發育;同時還可以促進腸道蠕動，保持腸道水分，有預防便秘和防治 癌症等作用;馬鈴薯中鉀的含量極高，每周吃五六個馬鈴薯，可使患中風的幾率下降40%，對調解消化不良又有特效;它還有防治神經性脫髮的作用，用新鮮馬鈴 薯片反復塗擦脫髮的部位，對促進頭發再生有顯著的效果。

　　生活中土豆的好處有很多，以上就是男人吃土豆的好處， 脫髮給男人帶來的危害非常的大，癌症給男人帶來的危害非常的大，但是吃土豆也能幫助我們解決，所以男人一定要珍惜吃土豆的好處

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