中年男子的外遇現象，近年來有上升的趨勢。依據臺北市政府社會局日前公佈的「九○年代全國婚姻外遇現況調查報告」，國內有高達四分之一的已婚者擔心另一半會有外遇，顯見外遇問題已嚴重到不容忽視的地步，而這與中年男子的心理特點密切相關。

　　一個成熟的中年男子，基本上已克服了少年人的幼稚和青年人的狂熱，他們既擁有才幹與學識，又能從容理智地審時度勢。此外，有部分人士在事業上嶄露頭角，他們的事業與社會地位，會引起女人的羨慕，再加上坎坷的經歷使他們處世老練，更懂得女性的心理特點，無論在工作和生活中都能表現出一個真正男子漢的風采。於是，夫妻關係如果依舊一成不變，中年男子就會陷入感情困惑的泥沼。

　　中年男人的外遇，主要與其心態有關。一個過早結婚的男人，往往對愛情的判斷是盲目的，當他從夢幻的初戀中醒來，又度過了一段蜜月生活之後，他們才真正認識了女人。而新婚時如膠似漆的生活一旦告一段落，男人心目中的偶像也就徹底打碎了。男人在困惑中，會把注意力轉向外界。這時，一旦遇到一個理解自己的女人，他與她就可能?生新的感情糾葛。

　　男人的外遇，大都與他的社會地位與經濟實力變化有關。有的男人因?在事業上春風得意，平步青雲，就有可能會在感情上產生轉移，可能會和他們的下屬，如女秘書、女辦事人員，發生曖昧關係。而這種權力性的外遇，往往會造成惡果。還有的男人經商發財，富貴思淫欲。不少腰纏萬貫的中年男士，?了外遇情婦而自毀家庭、步入深淵，這些大概可稱?經濟性的外遇。這兩種外遇，並不是以感情?基礎，而是女人?貪戀地位、權力與金錢而出賣自己的肉體。這種現象帶給社會與家庭不良的後果。

　　對於男性的外遇，可能有諸多的原因，通常的比如“男人天生花心”，這是天生論，還有說是男性素養不夠，這是“後天教育論”，在本文中，我試著從男性的自尊需求的缺乏上去解析男性的外遇行為，希望給廣大的女性原配一點新的啟示。

　　其實無論男女，都有自尊的需求，只是的社會文化對於男性的自尊提出了更高的要求，比如在經濟方面，必須要求男人的經濟能力比女性要強，在社會地位方面，要求男性必須比女性高，在家庭權力方面，要求男性來主導，而女性只能作為被主導等等，如果與此相反，男人所要面對的壓力是很大的，除了正常的自身壓力之外，還要承受社會文化對他的重壓，他沒有退路，女人可以軟弱，但男人只能堅強！

　　因此想要抓住中年已婚男性的心，減少外遇的發生，並維護自己家庭的完整性，夫妻雙方需要在婚後好好地經營自己的婚姻生活，大致須在五方面做出努力：

　　第一、經常性的溝通：溝通不良是夫妻間容易出現的問題，感情淡了，話題少了，外遇機率也就跟著提高了。

　　第二、多讚美，少批評：女人在感情上不要太多挑剔、太敏感、太浮誇、太做作、太講究虛榮心，這些都會造成男人的厭倦。應該要學會理解男人處世中的煩惱，多關心和體貼丈夫。

　　第三、培養共同的興趣：找出共同的話題和興趣，增加雙方相處的時間。

　　第四、親密的肢體接觸：多用小動作來表達關心和愛意，例如牽手、搓背、讚美等。

　　第五、經營自己：要有能力和主見，不讓自己非依靠對方不可，並在生活需要、情感、事業等各方面相互協調。

　　當然，外遇現象是男人感情世界中一個極?隱蔽而複雜的問題，要解決這個問題不僅需要妻子的努力，還需要通過對人類的文明、道德、感情以及心理問題的討論，從中找出理想的引導方法。甚至有時要借助法律來加以約束。但一個聰明的女人在婚後則應該把現存的婚姻當作一門新的教科書來閱讀，來探索，用自己的智慧和愛心使愛情之花常開常新，並結出豐碩的果實。

　　一些女人知道丈夫有了外遇，使出各種手段掐斷男人的經濟來源，控制男人的日常行動，以為這樣男人就是你的，其實即使拴住了男人的身，可還是控制不了男人的心，當一個男人的心都被外面的小三牽絆時，這時候的婚姻女人該怎麼做？

　　有點內涵的女人都知道，如今的年代，時刻都要警惕《蝸居》中海藻一樣的小三們，男人太優秀了往往提高身價同時也最有危險性，男人也許壓力太大了。

　　厭惡了日復一日的重復，生活太需要調劑了，在怎麼老實的男人也難以招架撫媚柔情般的勾引，與其說這種勾引更是和自己有關系。

　　因為是你把毛頭小夥子被你打磨成風度翩翩優秀的男人，這過程很不容易，在為了這男人和家庭付出女人所有經歷外卻發現自己的丈夫被別人搶了鮮，這種痛苦女人可以用萬念俱灰形容。

有一個故事說一個大度的女人敢於讓老公外面找女人，支持老公看漂亮美女，甚至是幫助老公在酒吧泡N，給老公找喜歡類型的情人。

　　並且在情人面前表現得體大方，臨走還不忘記在老公和情人面前親密的和老公親吻，老公能自然在老婆的安排下坐懷不亂，恩愛有加。

　　好多女人都不解，認為這女人是不是瘋了，是不愛自己老公了？其實都不是正是因為女人愛自己的老公才會這樣對待男人。用個潮點的詞來說就是散養男人，這有點類似於大自然中放牧。

　　越是約束自由下的羊才會想辦法逃脫。只有放養在草原的羊才知道夜晚回到柵欄裡。

　　男人也一樣，對外面的世界總是有好多的獵奇，與其要他偷偷摸摸的嘗腥，還不如大大方方的把魚給你買回家。當女人面吃，男人還敢違規？

　　這樣只會讓男人感覺你是無助的，並不能讓男人回心轉意，女人要學會優雅轉身，不要把男人當做生命中唯一的依靠。

　　你要清楚你把自己和男人捆綁一起這些年自己收獲了多少，是不是這段愛還值得你去留守，假如你真的愛男人，達到了離開男人就要發狂的狀態，而男人心思都放在了小三那裡，女人要講究點策略了。

　　被辜負的女人，要懂得如何放風箏，風箏飛的在高，手裡一定要牽著那個回來的線，要掌控好手裡的線，如果線沒了，就真的沒有希望了，風箏還怎麼回來？

　　那些姿色平庸的女人，當被辜負正常的反映就是自衛還擊，正當防衛，甚至是不弄明白就找小三大罵一頓。

　　什麼難聽罵什麼，恨不得在上去撓幾下，這悍婦的行為恰恰不能使用，尤其是公共場所，這樣沒有得到小三的憐憫，相反要小三覺得你是典型的該踹，即使回家還要收起悲傷在給那臭男人端湯送茶的，心裡的委屈和苦水都往肚子裡倒。

　　這情感的假死，已經瀕臨死亡境界，還怎麼能把自己偽裝成拯救婚姻的女耶穌啊。神啊，救救我啊！這雞肋的婚姻，女人要想好如何把脈。

　　還是那句話，心態決定自己的命運。怎麼挽救瀕臨的婚姻？那些EQ高的女人。往往會用眼睛說話，認真調查事情真實過程，在找小三談判。

　　可以選個高雅的環境，讓小三在消費水準上就對你刮目相看。把自己全身盡量名牌。可以不犧牲血本上美容院做美容，做男人心儀那類型。

　　和對方說話要鎮定，不要開始就說你怎麼不要臉之類的話，要對方先說話，沉默就是最好的殺傷武器，用眼神死死盯住對方眼睛，給小三敗下陣來。

　　然後在漫不經心的說，很好，不錯。想當年我也和你一樣年輕過，人總有會老的，我老公讓給你。