導致陽痿的因素有哪些？

1、心理的因素

如果長期處於緊張、壓抑以及焦慮的不良心理因素情況下會導致陽痿的發生，平時缺乏一定的性知識教育、受到了精神上的創傷、夫妻之間不協調、性生活的場合不適當等，陽痿也會加重心的負擔，會造成惡性的循環。

2、器質性的疾病

器質性的疾病主要是包括神經、內分泌、血管而發生的病變，常見的病情主要有冠心病、糖尿病、高血壓、甲狀腺疾病、腎病、腦部的手術、陰莖手術，長期性的吃降壓藥物和精神類的藥物等都會導致陽痿。

3、年齡

隨著年齡的增長，陽痿的發病率也會變得越來越高，一般到了20到30歲的時候陰莖不需要過多的刺激，就可以迅速的勃起，但是到了40歲以後已經需要長時間的刺激才能夠勃起。

4、不良的生活習慣

長期性的吸煙喝酒，工作壓力比較大，容易導致睪丸間質細胞受到損傷，降低了血液中雄激素的水平，從而引起陽痿。

預防陽痿的方法有哪些？

1、一定要學習性知識

陽痿一般是發生在未婚男性身上的，因為沒有得到足夠的刺激，尤其是新婚夫妻在性生活的時候男方非常的緊張和激動，女方又羞澀，夫妻雙方配合不好，從而導致性交失敗。

2、節制房事

如果長期的沉浸於房事，也是導致陽痿的原因之一，夫妻雙方可以適當的分床睡，停止一段時間的性生活，避免各種類型的性刺激，讓男性的中樞神經和性器官得到休息，可以有效的防止陽痿。

3、提高身體的鍛煉

如果身體過於的虛弱、長期處於疲勞狀態、睡眠不足的話，容易導致陽痿，所以應該多參加體育鍛煉，增強體質，注意身體的休息，防止過於勞累，注意勞逸結合，積極調整中樞神經系統的功能。

( Line:twman01 )提示

男性朋友得到陽痿之後千萬不能亂使用一些壯陽的藥物，不然會加重疾病，同時要節制房事，注意飲食的調理。