每個男人都非常的在乎自己的身體健康，關於健康的保健常識男人知道很多，我們知道早洩給男人帶來的危害非常的大，早洩是其中的一種疾病，所以預防早洩非常的重要，那麼你們知道預防早洩的方法有什麼呢?

　　預防早洩的方法——刺激腹股溝與按摩陰囊

　　男人要提前做好預防早洩的準備，就不得不重視一下筷的腹股溝部位，這是男性睪丸血液循環及神經傳導的必要通路，因此保證腹股溝的血液循環良好是非常必要的，按摩腹股溝的方法是用兩指按壓陰莖根部兩側，從上向下按摩，可加速睪丸的血液循環。除此之外還要做對陰囊的按摩，以增強睪丸功能。

　　預防早洩的方法——提高身體素質

　　身體虛弱，過度疲勞等都是造成陽痿的原因，男性應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，調整中樞神經系統的功能失衡。

　　早洩給男人帶來的危害非常的大，所以我們一定要緩解早洩，以上就是男人緩解早洩的方法，非常的簡單，給男人帶來的好處也非常的多，所以男人一定要珍惜以上的方法

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