導語：哪些方法能提升夫妻之間的愛愛質量?只需要在性愛中加入一些常用的技巧就可以輕松達到這個目標。趕緊進入文章去學習這四個小知識吧。

　　調用鼻子的嗅覺

　　我們在性愛中會用我們的鼻子嗎?這個問題可謂是問倒了一批人，要知道，最多是在親吻的時候，碰到鼻子，但是，真正的在性愛過程中使用鼻子還是相對比較少的。所以說，我們要善於去調動鼻子的功能，鼻子最關鍵的是發揮嗅覺的作用，要知道，一般來說，很多味道其實是可以激發性欲的。所以說，在一個有情調的晚上，我們不妨點香薰，營造一種美好的浪漫。

　　居然拔不出來了

　　“緊密結合，成為一體，我要我們在一起。”當然，這最好只是精神層面的要求，因為如果你們真的成為一個人，可就麻煩了，比如：拔不出來……

　　一旦發生該情況，什麼都別說了，去醫院吧!至於，怎麼穿衣裳?我們的建議是：用床單裹一裹，然後打電話問問120能否上門來接。

　　潤滑劑大膽使用

　　對於很多人來說，性愛都喜歡比較原生態的，認為要是添加了很多的介質之後就感覺不是純潔的了。所以，很多人在遇到陰道幹澀的時候，往往不會采用潤滑劑。只是從科學的角度看，這樣的做法還是欠妥的。我們應該是更為大膽的使用潤滑劑的。要知道，只有潤滑足夠了，性交才可以有序的進行的。當然了，對於那些年紀大的來說，可能還是需要更長的前戲。

　　全身按摩很重要

　　在性愛的過程之中，按摩起到的角色還是很重要的。要知道，按摩就像一道閘口，可以釋放我們內心的浴火的。所以說，我們在性愛的過程中就需要很好的把握好這其中的火候，對於開門見山的幹柴烈火，我們還是需要避免了的，最好是有個從上到下的按摩，這樣才能夠讓女性得到充分的釋放，才能夠在接下來的性愛過程中享受到美好的。

　　節奏雙方要溝通

　　對於節奏來說，其實男女雙方的節奏並不可控的，因為男性屬於來得快去的也快。可是，女性卻是另外一種的。所以說，對於男性來說，應該是更為紳士一些，能夠放慢一些節奏，讓女性享受到性欲的喚起，之後才可以進入到實質性的性愛。

　　其實，性愛的感受是雙方彼此的推進，而不是一人堂的。都說女人的性感感覺來的慢，去的也比較慢的。因此，當我們都有感覺的時候，一定要說出來比較好，否則的話，只會憋著心裡，這樣反而會造成溝通不對稱。