預防早洩要少吃那些食物？

一、各種辛辣食物

辛辣刺激的食物會導致身體分泌的物質被刺激，長時間攝取這些食物會導致內分泌功能發生紊亂，而在目前有很多人都比較喜歡吃各種辛辣刺激的食物，這些食物不僅能夠刺激未來，還能夠讓身體得到滿足，卻不知男性想要預防早洩，這類食物就要盡量避免。

二、各種醃制食物

各種醃制食物可能吃起來口感比較好，但食物在醃制的過程中會加入大量的鹽，而且有些在醃制的過程中需要長期暴曬在陽光下，在陽光下暴曬的食物會產生一種過氧脂質，這種過氧脂質在進入身體後會對身體的維它命以及器官造成影響，會促進身體衰老，所以男性對於這些食物要盡量少吃，避免這種物質在進入身體後促進性功能衰老，導致男性發生早洩。

三、煙酒

在生活中有很多男性喜歡吸煙喝酒，特別是在親朋好友相聚或者是應酬的時候，而煙草中的有毒物質會直接傷害到血管，會讓男性的血液流通速度變慢，另外經常喝酒會讓酒精對生殖器造成一定的影響，長時間吸煙喝酒會讓男性的性功能受到影響，誘發生早洩陽痿等，所以男性要讓自己戒煙戒酒。

而男性如果發生早洩，在平時進行性生活的時候可以使用安全套來改善這一現象。中山大學孫逸仙紀念醫院 男性科主任醫師玄緒軍(專家預約)曾接受采訪表示，在出現性生活的時候可以使用安全套，使用安全套能夠降低男性的性興奮，從而降低陰莖的敏感性，起到延緩射精的效果。

對於男性來說，在平時想要預防早洩要讓自己從生活中的一些飲食做起，一些男性喜歡吃的食物會導致早洩的發生，所以在平時對於這些食物要遠離，另外還要讓自己有良好的心態，避免壓力過大。同時還要注意，一旦發現自己有早洩的傾向，就要及時就醫采取措施，不要因為感覺這是羞恥的事情而不敢開口，隻有及時讓醫生檢查才能夠查明原因，對症治療。

擅長疾病：泌尿男性生殖系統疾病；攝護腺疾病、男子不育症、男子生殖系畸形、損傷與腫瘤及男性性功能障礙，如早洩、男...[詳細]